Ин сина таги лӯбиёи ширин ва ширин аст. Вақти тамокукаши вақт имкон медиҳад, ки он фишурда ва тендер бошад, то ки онро паст ва суст нигоҳ дорад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 туннели туршии туркӣ (3 то 3 1/2 фунт / 1.4 то 1/6 кг)
- 1/2 коса / 120 мл асал
- 1/4 коса / 60 мл хушк
- Шерми
- Афшура аз як лимӯ
- 1 tablespoon / 15 мл
- равған
- 1/2 қошуқи / 2,5 мм намак
Чӣ тавр бояд кард
- Асали гармӣ, ширин ва равған дар як чошнии гармии каме, ки кофӣ барои фарбеҳро равған медиҳад. Хушо то ҳатто.
- Хориҷ аз гармӣ ва илова шарбати лимӯ ва намак. Бигзор сард. Шустани шустани туршро хушк кунед. Ҳама чизро дар як халтаи пластикӣ иваз карда тавонед. Нашр ва refrigerate барои на камтар аз 6 соат, вале на бештар аз 24 соат.
- Сигоркашӣ тайёр кунед. Тӯлиҳо дар Туркия дар ҳарорати аз 225 дараҷаи F (110 дараҷа C) ва 250 дараҷа F (120 дараҷа C) барои 2 1/2 то 4 соат, вобаста ба андозаи ҳаҷми Туркия. Сатҳи он вақте, ки ба ҳарорати дохилии 170 дараҷа F (75 C) расид, анҷом дода мешавад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 443 |
| Total Fat | 13 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 173 мг |
| Sodium | 1,931 мг |
| Карбогидратҳо | 35 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 47 г |