Омодагӣ ба ин ниҳол заҳролуд ба табобати солим рӯй медиҳад
Скотерҳои Rhubarb карафс бо як миқдори монанд, вале мазза карбаланд. Температура бо шакар ва ин сабзавоти фаровонӣ ҳам барои хӯрокҳои ширин ва ҳам ширин, аз pies ба chutneys ба шӯрбо хуб аст. Дар баргҳои дилакс, баргҳои васеъ дорои кислотаи oxalic мебошанд, ки метавонанд ҳангоми тухмҳои зиёди истеъмолшуда заҳролуд бошанд, пас онҳоро пеш аз истеъмоли ғӯзапоя истифода кунед.
Боварӣ ба Рубарб дар Moderation
Решаи рубобӣ дар ранг аз сабз саманд ба сурх purplish тиреза.
Истеъмоли миёнаи истеъмоли рубл, тақрибан 2/3 пиёла ба ҳаракати сагҳои солим мусоидат мекунад, ки аз сабаби мазмуни баланди нахи он саҳм мегузорад, аммо он метавонад ба миқдори калонтарини таъсироти шадид ё шадиди низ таъсир расонад. Таърих рубобро дар байни доруҳо дар роҳи Роҳи абреш ҳифз мекунад.
Rhubarb дорои калий бештар аз як косаи муқоисашудаи шир, вале дар шакли шакл ба бадан осеғ намерасонад. Бо вуҷуди он, ғӯзапоя ба миқдори солимии витаминҳои K ва C, калий ва манган, аз ҷумла витаминҳо ва минералҳо таъмин менамояд. Гарчанде, ки дар калорияҳо табиатан паст аст, бо 20 калория дар як хизмат, рубрикаи дӯзандагӣ барои истеъмоли зиёди одамон ғамхорӣ мекунад. Савдои иловаи калорияро ба таври назаррас баланд мекунад ва баъзе аз фоидаҳои саломатиро рад мекунад.
Чӣ тавр ба коркарди Rubarb
Аксари дорухонаҳо шуморо ба маконат, қубур, равған ё дигар хӯрокҳои решакан карда, пеш аз он, ки онҳоро ба табақ равған диҳед, ғизои мӯътадилро ба шумо медиҳад.
Шумо метавонед шакар ва равғанро истифода баред. Таҳвили рангубор бо меваи дигари ширин имкон медиҳад, ки шумо ба шакл илова карда шавад. A pie rhubarb классикӣ классикӣ муаррифии хуб ба ин компонентери шавқовар. Он ҳамчунин дар таркибҳо, майнорҳо, puddings, яхмос, сехҳо ва мураббо ширин мекунад.
Агар шӯрбоҳо ба шумо муроҷиат кунанд, сӯзанҳо резинӣ, чӯҷаҳои рубобӣ ё ҳатто коктейлҳои револютро бисанҷанд. Шумо инчунин метавонед рубрики хомро ба сифати шадиди шалғам барои шӯрбоҳо, сабзавот, хоҷагиҳо ва салатҳои саломатӣ истифода баред, ё ягон ҷойе,
Хӯрокворӣ мағозаи консерваҳои консервакунандаи солро ба фурӯш мегузоранд, вале дар хотир доред, ки он аллакай хеле каме шакар дорад. Инро дар бозорҳои деҳқонон аз охири баҳор то миёнаи тобистон ба дубора харидорӣ кунед ё дар вақти дилхоҳ вақти худро ба даст меоред, то шумо метавонед миқдори тару тозаро назорат кунед, ки ба шумо тухмиҳои иловагиро бо хӯрокҳои шумо медиҳад.
Rhubarb дар ҳавзҳои зимистон, дар замин ё дар кӯзаҳо, хубтар меафзояд, то ин ки шумо бори аввал хоҳед, ки шикоятро аз ин хокистарӣ бардоред, шояд шумо фикр кунед, ки шумо худро калонтар мешуморед. Пас аз таъсис ёфтани он, нигоҳдорӣ ва каме истеҳсолкунандаи истеҳсолкунандаи истеҳсолро талаб мекунад, бинобар ин, афзоиш додани шумо ба истифодаи фаровонӣ барои истифода, дубора ва мубодила додан.
Маълумоти бештар дар бораи Rhubarb ва Rhubarb Recipes
Метавонед рубрикаи кофӣ гиред? Барои гирифтани маълумоти бештар аз ин захираҳои rhubarb тафтиш кунед:
Интихоби ранг ва интихоб
Маслиҳатҳо ва маслиҳатҳо оид ба пухтупаз
Rhubarb навъњои
Таърихи Рубоб
Равғани рубл
Куббҳо
Омӯзед, ки чӣ тавр ба пухтан бештар аз танҳо pies бо rhubarb ин қаҳвахонаҳои lover rhubarb бузург:
Ҳар як Тарзи роҳи Rhubarb: Китоби рекламаи Rhubarb аз ҷониби Аманда Брэннон
Шеъри Рубарб аз ҷониби Тесес Миланг
Rhubarb: Бештар аз танҳо Pies аз ҷониби Санди Вит