Маблағҳои ширӣ дар ошхонаҳои ҷанубӣ маъмуланд ва барои мизоҷон комилан барои ҳама навъҳои идона мебошанд. Ин толорҳои ҳасиба бо ҳасибхонаҳо, пиёдагард, омехтаи biscuit ва пиёз сабз мепӯшанд. Ногаҳон канадаҳои худро фаромӯш накунед!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 литр
- ҳасиб хӯриши хук
- 2 CUPS Cheddar ҷав (селексионерон)
- 2 CUPS омехтаи нонпазӣ
- 1/2 косаи пиёз сабз (пӯсти хушк)
- 1/4 пиёла оби гарм,
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед ва хуб омехта кунед. Ин метавонад бо дасти якҷоя бо омехтаи вазнини вазнин, ё дар як протсессори калони ғизоӣ анҷом дода шавад.
- Ба тестҳои хурд ва ҷойгиршавӣ дар варақаи нонпазӣ (бо тарафҳо).
- Оғоз дар 350 F барои 12 то 15 дақиқа, то хушк дар поён.
- Агар хоҳед, бо Mustard-Mayo Dip хизмат кунед .
Мазмуни бештар
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 87) |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 20 мг |
| Sodium | 179 мг |
| Карбогидратҳо | 2 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 5 г |