Як зарфе аз мағозаи брюлени брюлени бензини хушсифат барои тӯҳфаи беназири оила ва дӯстон ба даст меояд. Ин дорухат осон аст, ва бӯйҳо сарватманд ва лазиз!
Ин дорухои блюз-бензури блюзия барои парҳезҳои ғизо аз як дорухат, ки дар Хонаҳои хушсифат - Браунҳои хушсифат - Тарабҳои дӯстдошта барои Blondies, Барбар ва Браунсҳо - «Cocoa Basics.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 пиёла орд (gluten-free ҳама омехтаи мақсад, Ман хӯрокҳои Authentic Foods Gluten-Free классикӣ истифода)
- 1/2 коса хокистар Cocoa (unsweetened)
- 1/4 қошуқи хокаи нонпазӣ (gluten-free)
- 1/4 қошуқи намак
- 3/4 косаи шакар (гулшунаванда, 2 адад қабат)
- Барои батарея:
- Равған 1/2 косаи сабзӣ (нармаш, бесадо, 1 адад)
- 2 тухм калон
- 1 қошуқи гилинӣ
- Опсияи: 1 пиёла чиркин (гарм, решакан, ё чормағзи интихоби шумо)
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 ° F / 176 ° C барои шишаи металлӣ ё 325 ° F / 163 ° C барои пухтани пӯшонидани шиша.
- Шамъро бо равған 8x8-равған бо равған, равған Coconut ё пластикӣ пухта равед.
Барои омода кардани омехтаи хушк:
- Ҷузъҳои хушкро дар як косаи ҷойгир кунед ва ба ҳам омехта кунед.
- Фармоиш ва бастабандӣ дар як коғази ороишӣ як-пашт ё метавонад.
Барои омода кардани battery brownie:
- Дар як косаи омехтаи калоне, якҷоя кардани равған, тухм ва намакхӯрӣ. Иҷро кардани якҷоя. Илова кардани тамоми хамсари омехтаи brownie хушк ва абрҳоро барои пурра муттаҳид кардан. Тазриқи чормағз (ихтиёрӣ).
- Омехтаи brownie scrape дар ШМШ омода кардани нонпазӣ.
- Оғоз дар танӯр preheated барои тақрибан 25 дақиқа.
- Вақти пухтанро бодиққат нигоҳ доред Вақте ки як пиёла ба маркази пухтупаз пухта мешавад, аз кӯзаи тоза тоза карда мешавад. Нигоҳ кунед, на қаҳва ё бодиён!
- Зеб дар ШМШ дар рахи на камтар аз 15 дақиқа пеш аз буридани.
Огоҳӣ: Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки соҳаҳои корӣ, асбобҳо, лавҳаҳо ва воситаҳо бе gluten нестанд. Ҳамеша лавҳаҳои маҳсулотро хонед. Истеҳсолкунандагон бе огоҳӣ ба шаклҳои маҳсулот иваз карда метавонанд. Ҳангоми шубҳанок пеш аз тамос шудан ба истеҳсолкунанда барои тасдиқ, ки маҳсулот аз gluten озод нест ва истеъмол намекунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 291 |
| Total Fat | 18 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 96 мг |
| Sodium | 205 мг |
| Карбогидратҳо | 28 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 6 г |