Зироатҳои карамелӣ хушкӣ, тез, ширин ва беҳтарин аз ҳама, он табиатан gluten-free! Илова бар ин, вақте ки шумо худатон худро худатон месозед, он гарм ва тару тоза аст, сифате, ки дар қувва ё сумка пайдо мешавад. Агар шумо дӯст медоштед, шумо метавонед бо доруи органикӣ, равған, шакар ва шарбати agave барои муолиҷаи иловагӣ истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 5 quarts
- пухтан
- 1/2 коса шарбати agave (ё шарбати шарбат сабук)
- 2 пиёла
- шакар Браун
- Равған 1 пиёла
- 1/4 қошуқи яхмосӣ
- 1 қошуқи гилинӣ
- 1 қошуқи содаи нонпазӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 250 Ф.
- Поп 5 quartts of popcorn ва дар як ШМШ пошидани калон.
- Сатҳи равған, шакар, шарбати agave (ё шарбати ҷуворимакка) ва яхмосии чӯб дар як ШМШ калон. Дар гармии миёна, омехта омехта, ба шӯрозон барои пешгирӣ сӯзонидани.
- Биёваред ба напазед ва пухтан барои 5 дақиқа, ба шӯр баъзан. Аз гармо дур кунед.
- Иловаи протеин ва содаи нонпазӣ ва омехта кардани омехта.
- Бодиққат ин омехтаи худро аз равған рехт. Ба таври бодиққат ба ҷӯшидани пухта ширин кунед.
- Оҷур барои 1 соат, ҳар 15 дақиқа шӯр.
- Хориҷ ва рехт дар варақи нонпазӣ калон ба сард. Истифодаи спатулро барои ҷудо кардани кластерҳои гарм истифода баред.
Эзоҳ: Агар шумо хоҳед, ки табобати шуморо хӯред, пеш аз ҳама ғалладонагиҳои карамеларо сард намоед. Дар халтаҳои хунуккунӣ бодиққат пӯшед, ва ба ҳарорати хонагӣ барои хидмат оваред.
Огоҳӣ: Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки соҳаҳои корӣ, асбобҳо, лавҳаҳо ва воситаҳо бе gluten нестанд. Ҳамеша лавҳаҳои маҳсулотро хонед. Истеҳсолкунандагон бе огоҳӣ ба шаклҳои маҳсулот иваз карда метавонанд. Ҳангоми шубҳанок пеш аз тамос шудан ба истеҳсолкунанда барои тасдиқ, ки маҳсулот аз gluten озод нест ва истеъмол намекунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 223 |
| Total Fat | 16 г |
| Fat пурбор | 12 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 24 мг |
| Sodium | 77 мг |
| Карбогидратҳо | 22 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 1 г |