Панир ва гиёҳҳо барои хӯрокхӯрӣ барои ин порчаҳои catfish тайёр мекунанд. Фабрикаҳо бо ғилофакҳо, ғилофакҳо, сипас дар решаҳои аз бекон пӯшонида шудаанд ва ба камолот пухтаанд.
Муваффақ бошед, ки ба қуттиҳои майдака, ковокӣ ё побистор резед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 литсейҳои catfish (тару тоза ё яхкардашуда ва танӯр, тақрибан 1 1/2 фунт)
- 1/2 қошуқи намак
- 1/4 қошуқи қалам
- 1 қошуқи шарбати лимӯ
- Барои қаллобӣ:
- 1 tablespoon карафс (бурида)
- 1 tablespoon пиёз (бурида)
- 1 пиёла нонпазӣ (тару тоза ва нарм)
- 3 tablespoons панир яхмос (нур, softened)
- 2 teaspoons шарбати лимӯ
- 1 қошуқи parsley
- 1 teaspoon thyme
- 1/2 қошуқи намак
- 1/4 қошуқи қалам
- 8 мазза аз бекон
- 1 tablespoon paprika (бештар ё камтар лозим аст)
Чӣ тавр бояд кард
Ямоқи сабзавотро равған кунед.
Мӯҳлати моҳӣ бо намак 1/2 қошуқ ва 1/4 қошуқи қаламфури, сипас бо 1 қошуқи шарбати лимӯ пошед.
Дар як skillet калон дар гармии миёна, аз бекон то қариб зич пухтан. Интиқоли ба қуттиҳои коғазӣ ба холӣ.
Хориҷ ҳамаашро аз 1 tablespoon аз либос тоза кунед. Иловаи карафс ва пиёз ва бурида ва пухтан, ба шӯр, то сабзавот нарм, дар бораи 2 то 4 дақиқа.
Дар як косаи миёна, карафс пухта ва пиёзро бо нонрезаҳо, помидор, 2 шарбати лимӯ, parsley, thyme, 1 дак saltasp, ва 1/4 қошуқи қалам.
Қуттиҳо ба чор қисм баробаранд. 1 қисмати қуттиҳо дар охири ҳар як қуттича. Лаблабҳои равғани моҳӣ дар атрофи қуттиҳо.
Дар охири 2 адад аз бекон дар атрофи ҳар як порчаи catfish ғелонда. Агар пӯсти хушкро барои пӯшидани ламсҳои пури моҳӣ дарёфт кунед.
Тартиб додани рагҳои catfish дар як табақ нонпазӣ greated greased ва пошиш бо пошум.
Оғоз дар 350 F барои 15 то 20 дақиқа, ё то он даме, ки моҳӣ моҳирона бо муштарижн ҷӯшад.
Агар бо талабот бо лимӯҳо хизмат кунед.
Моҳӣ бо равған ва картошка ва брокколи растанӣ хуб аст, ё бо он биринҷ гулкарам ва нахўд.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- 1/2 коса ва ё бештар аз рагҳои хушкшуда ё побисторро ба омехтаи қуттӣ илова кунед.
- Ба ҷои қуттии ғизоӣ, лӯбиёи равғани равған, як, фулуз, ё монанд истифода бурда мешавад.
Шарҳдиҳанда
"Инро барои якшанбеи якшанбе дод, ки ҳама аз тиреза, решакан ва мурғ гиристанд, ин воқеан фарқ дошт, ва ҳама мегуфтанд, ки боз дертар тайёрӣ бинанд, онҳо онро дӯст медоштанд, ҷаримаҳое, ки хубтар аз хӯроки асосӣ беҳтар нестанд. " - Триш
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед