Мисли издивоҷи тозабунёди Туркия, бо чошнии чӯб, гиёҳҳои хушбӯй бо зардолуи фарбеҳи худ. Овозаи ин мусобиқа ба назар мерасад, вале сару либос ва нонпазӣ дар тӯли асрҳо паҳн шудааст. Эҳтимол, ин якҷоя бо услуби гӯсфанд ва заҳмати заминӣ бо дурахши ва тару тоза аз наъное, ки дугона ба ин қадар ҷолиб меорад, ё вақте ки хоҷагии деҳқонӣ тарзи одии хӯрок мехӯрад, боғе, хандид.
Ин таркиби нӯшокиҳои нӯшокиҳои нонпазӣ барои кӯдаки хушбӯй хеле осон аст, ки барои омода ва истифода аз навъҳои майда-майна ҳамчун пойгоҳи асосӣ истифода барад. Онро дар як макон барои хӯроки чапи худ бигиред!
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons шакар
- 1/2 пиёла об
- 1/4 сирко коса
- 1 адад (8 то 10 ратле) ҷӯякҳои майна
- 1/3 пиёла
- баргҳои растаниҳои тару тоза (бурида)
- 1 tablespoon шарбати лимӯ тару тоза тару тоза
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамарӯза шакар, об ва сирко дар як косаи гармии гармии миёна; 5 дақиқа тобистона.
- Иловаи майнаи майна ва whisk то хуб омехта.
- Абрҳоро дар наъли решакан ва шарбати лимӯ. Дар якҷоягӣ бо дорухати зотӣ интихоб кунед.
Дигар орзуҳо ва зардолуҳои камон
Новобаста аз он, ки шумо дар биҳишти шумо фаровон ҳастед ё мехоҳед, ки як чошни бе желе харидорӣ намоед, шумо метавонед аз тарошидани ҷӯйҳои хушк нанӯшед.
Ин равғани ширини ангур каме ғамгин аст, аз ҷумла сиркои сафед, сафед ва шакар. Ё шумо метавонед варианти анъанавии Бритониёро , ки ҷӯшидани обро мепӯшонад, танг кунед, ки тангро каме паст мекунад.
Ва, албатта, вақте ки шумо чошнии майда дошта бошед, ба шумо лозим аст, ки тухмии ратсионалиро бихӯред! Пойгиркунии шадиди пўсти пўст ва гўсфанде, ки ҳамеша барваќт дар давоми идҳо ё ширин аст, як пиёла пухташуда бо решаи сирпиёз ва гиёҳҳои шифобахши беҳамтое, ки ба гиёҳҳои сабзии сабзавот аст. Батареяҳо бояд фаромӯш накунанд, ва ин решаи решаи Moroccan решакан аввал дар таркиби Moroccan, сирпиёз, шарбати лимӯ, ва наъли пеш аз ба камолот бурида. Ё мехоҳед , ки решакан бо решакан, сирко сурх, сӯзанак, вале flavorful, танҳо интизор барои як чошнии наъл тару тоза кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 20 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |