Ин дорухои зардолу зардолу тару тоза бо пур кардани решаҳои зардолу тару тоза ва нӯшидании шарбат ва шарбати лимӯ мебошад.
Мо ба дорухонаҳои хӯрокхӯрии дӯстдоштаи мо дохил карда шудаем, аммо истифодаи рифоларо дӯст медоред ва ё бо пирожни тайёрӣ тайёред. Агар шумо хоҳед, ки эҷодӣ бинед, қуттиҳои хамирро бурида, кандани гилинро сар кунед, ё пур кардани ситорагон ё доираҳо пӯшед.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои pastry:
- 2 1/2 пиёла орд-орд
- 1/2 қошуқи намак
- 2 teaspoons шакар
- 2 сутуни равған (хунук, бурида ба қисмҳои хурди ва хунукшуда)
- 8 то 12 tablespoons об (оби ях)
- Барои пур кардан:
- 1 пиёла шакар
- 3 tablespoons орд
- 1/4 teaspoon nutmeg
- 3 пиёла решаҳои зардолу тару тоза (сабусакҳо)
- 1 tablespoon шарбати лимӯ
- 1 tablespoon равған (бурида ба қисмҳои хурди)
- Барои тухмии шуст:
- 1 зардии тухм
- 1 tablespoon шир (ё яхмоси сабук)
Чӣ тавр бояд кард
Pastry
- Дар 2 кг 2 кг орд, намак ва 2 teaspoons шакар дар як косаи калон якҷоя кунед. Умедворем, ки бодиққат ҷуброн карда шавад.
- Иловаи 8 воҳиди равған пошидашудаи хунукшуда ва ба омехтаи орд бо ковокии пухта ё ангушт то охурча бо баъзе қисмҳои равған дар бораи андозаи нахўд кор кунед.
- Дар бораи тақрибан 5 tablespoons оби яхро кунед (боварӣ ҳосил кунед, ки ягон ях вуҷуд надорад) ва хушк кунед. Илова кардани обҳои яхкардашуда, қошуқи то як вақт, то омехта ба якҷоя шудан гиред.
- Онро ба рӯи болаззат бардоред ва то он даме, ки якҷоя оғоз намоед, хамирро пахш кунед. Якчанд маротиба дар якҷоягӣ ва ду дискҳои flattened ҷудо кунед. Ҳар як дискро дар пластикаи пластикӣ ва refrigerate барои тақрибан 45 дақиқа ҷамъ кунед.
- Як дискро аз яхдон гиред ва ба рӯи сатҳи обӣ резед. Як варақи коғазӣ ё коғазро аз хамир барои кашидан осонтар кунед. Барои он, ки тақрибан аз 12 то 12 дюй дар диаметри доира гиред. Бодиринг ба теппаи ҷигар ва яхдон то он даме,
- Оғозро ба 425 F (220 C / Gas 7) гиред.
Нишондиҳанда
- 1 пиёла шакар, 3 tablespoons орд ва ғизо дар як косаи хурд омехта кунед. Бо пӯсти зардолу бо пошидани шакар ва орд пошед.
- Афшураи лимӯ ба ҳама ва сипас бо 1 tablespoon аз равған пошед.
- Далел аз диски боқимонда аз хамир ва ҷойгиркунии онро дар танаи пур. Қафқоз ва кунҷҳои шишагин.
Тухм
- Ҷамъоварии тухм ва шир дар як косаи хурдро якҷоя кунед. Абрҳоро барои омехта кунед.
- Мӯхтараш аз болои қабати болаззат. Нишонҳои хурдро ба ҳавлӣ бигиред ва ба хомӯш монед.
- Пеш аз он, ки 25-40 дақиқа қабати болопӯшро дар қабати пешобдон оҷоз кунед.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
Истеҳсоли 3 пиёла шафтолу буридашуда ё нектаринро аз зардолу истифода баред.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Сатҳи ширини шафтолу бо тухмпораҳо
Фристайл бо либоси либос бо Apple Pump бо ғалла
Ҳамаи Star Star Pie бо Crust хазинаҳои
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 465 |
| Total Fat | 29 г |
| Fat пурбор | 17 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 93 мг |
| Sodium | 368 мг |
| Карбогидратҳо | 49 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 4 г |