Тухм ва гӯшти равғани растанӣ бо равған ва помидор бо мулоимҳои мусбат аз озмоишҳои беназорати озодӣ. Ин қаҳваи гиёҳхори оддӣ барои шириниҳои истироҳат ё бренди истироҳат аст. Ин таркиби бодибекори гиёҳхори ғизоӣ бо як гамбӯсаи гандум хуб аст.
Шакл ба Шўрои хўроквори гандум машварат мекунад.
Дар бораи тухмдонҳо ё тухмдонҳо мехӯранд? Ин ҷо дар бораи баҳс чӣ қадаре, ки оё тухмро гиёҳхӯред ё не , илова кунед, дар ин ҷо фикри худро илова кунед.
Чи тавре, ки ин брокколи бренди хона? Барои хӯрокхӯрӣ барои хӯрокхӯрӣ барои хӯрокхӯрӣ кӯшиш кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 тухм
- 1 пиёла бодиринг пухта, бурида
- 1 1 коса каме пасти ширини Швейтсария пошидааст
- 8 рг
- 2 дона сирпиёз, minced
- 1 пиёз, бурида
- 1 tsp намак
- 1/2 tsp Қаламфури сиёҳ
- 1 помидор, лоғаре кист
- 1/4 косаи панир Parmesan
- 1 тозакунии пурраи гандум гандум (пайвандҳои дорухона дар поён)
Чӣ тавр бояд кард
Офтобро то 350 дараҷа пешгирӣ кунед.
Бифшавӣ бо тропикӣ; илова brokoli, ширини Швейтсария, шир evaporated, сирпиёз, пиёз, намак ва ќаламфури; то омехта кунҷ кунед.
Резед ба тамоми консерва гандум гандум тайёр. Помидор ва ҷойгир дар болои омехта; бо Parmesan Pie пошед.
Оҷуро барои 35 то 45 дақиқа ё то ки дар маркази санҷиш гузаронида шавад. Пеш аз он ки хизмат ба сардорон пешкаш кунед.
Ҳамчунин нигаред: Рӯйхати ороишӣ дар тамоми гандум