Бодиринги осеб ва сабзавот Ости нӯшокӣ

Ин услубҳои осебпазири осебпазири бо хокистарӣ решаҳои алафҳои хушк мебошанд. Афшураи лимӯ каме zing ба нахлҳои иловагӣ илова мекунад, ва дигаргунии panko ба болоравии иловаи дуддодашуда.

Як қабати намак санг ё шалғам гудохташуда сақфҳои ойиниро аз шишаи нонпазӣ нигоҳ медорад.

Агар шумо якчанд намуди гиёҳҳоро интихоб кунед, фикр кунед, ки баргҳои равғанҳои тару тоза ё маржорам тарозед. Барои мазза сирпиёз, маслиҳатҳо ва вариантҳои поёнии дорухонаҳо нигаред.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

Оғозро ба 425 ° F (220 ° C / газ 7) гиред. Илова кардани қабати намаки резинӣ ба варақи нонпазӣ, ё биринҷ, хушк Ин селлои хонагиро аз wobbling нигоҳ медорад.

Гирифтани сақфҳои ойин бо риштаи сахт. Бодиққат ковокҳоро бар як косаи шаффоф (барои сайд кардани ягон намуди сӯзишворӣ, ки метавонанд берун кунанд). Кордро дар қафои дохили паноҳгоҳ барои пӯшидани яхбандӣ иҷро кунед, Агар баъзе аз витамини заҳролуд берун барояд, онро ба қабати поёни он баргардонед.

Набудани садамаҳои боло ва таркибҳои пошиданро бо моеъи онҳо дар чапи пиёдагӣ тайёр кунед.

Нигоҳ кунед, чӣ гуна ба Shock Oysters

Дар як skillet бар гармии миёна, 4 tablespoons аз равған гудохта. Илова кардани нонрезаҳои panko ва пухтан, ба шӯр, то бухтаҳо сабукфикрона browned.

Дар як косаи 4 tablespoons боқимонда бо равғанҳои ширин, шарбати лимӯ, ва решакан лимӯро якҷоя кунед.

Ҳар як яхмос бо қошуқи қаннодӣ аз равған ва chives омехта ва сипас ҳар як пошидани crumbs panko пошидани.

Агар хоҳед, ки бо пошиши сабук пошиш ба анҷом расонед.

Оғозҳои пухта дар танӯр preheated барои тақрибан 8 то 10 дақиқа, ё то даме, ки ҳайвонот ба воситаи пухта ва topping қаҳваранг тиллоӣ.

Пошидани бо parsley тару тоза ва хизмат бо лимӯ канори.

Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо

Сирпиёз ва алафи сабусшакл - Оғозҳои хурди сабзавотро ба равған дар секунҷа илова кунед. Кук дар равған барои 1 дақиқа пеш аз он, ки ба нонрезаҳои panko илова, ва он гоҳ бо дорухат идома.

Grilled Herb and Butter Oysters - Preheat ба оҳан ба гармии баланд. Омода кардани нахлҳое, ки дар боло тавсиф шудаанд. Шамъро дар графи гармии биринҷ ҷойгир кунед, зарфро пӯшед, ва барои тақрибан 6 то 8 дақиқа оҳан кунед.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Oysters Casino

Ойстер Оро

Оби Классикии классикӣ

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 422
Total Fat 28 г
Fat пурбор 15 г
Набзи фарсудашуда 7 г
Холестерин 136 мг
Sodium 312 мг
Карбогидратҳо 27 г
Ғизоҳои ғизоӣ 3 г
Протеин 18 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)