Ин combining ки карам сурх, себ , ва drippings пиёла классикӣ аст. Дар либосҳои помидор то либос болаззат дар якҷоягӣ бо сиркои cider себ ва баъзе шакар.
Дар таркибҳои бекон илова кардани мазза хубтар аст, аммо бо равған иваз карда мешавад, агар шумо равғани равғанро розӣ кунед. Ё равған Coconut истифода кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 сардори калони карам сурх, шуста ва coarsely sliced
- 6 дона себ, решакан ва семоҳа
- 2 пиёз миёна, coarsely бурида, дар бораи 1 пиёла
- 2 teaspoons намак косер
- 2 CUPS оби гарм
- 3 tablespoons шакар гулхонаӣ
- 2/3 косаи сирко теппаи сирко
- 6 tablespoons
- драйверҳои бекон
Чӣ тавр бояд кард
- Карамро ба чор пораҳо бурида, бардурӯғро бардоред, ва канори ҷаримаро бигиред.
- Гӯшти себ ва бурида ба дандонҳо.
- Карам ва решаи себро дар crockpot дар якҷоягӣ бо пиёз решакан кунед. Дӯр бо намак.
- Дар як косаи, якҷоя оби гарм, шакар, сирко, ва дренажонҳои пиёла; рехтан аз омехта карам.
- Пӯшед ва пухта дар пасти 6 то 8 соат.
- Пеш аз он ки хизмат ба пеш равед.
Маслиҳатҳо
Барои мазза иловагӣ, илова tablespoon ё ду тухмиҳои caraway ба карам як соат ё то пеш аз он тайёр кардани пухтупаз.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 330 |
| Total Fat | 2 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 4 мг |
| Sodium | 1,292 мг |
| Карбогидратҳо | 78 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 17 г |
| Протеин | 7 г |