Артиш ва Pistachio Galette

Pistachios чормағз, ки ба шарқи Шарқи наздик дохиланд ва компонентҳои умумӣ ва гуногунҷабҳа дар он пухтани минтақа мебошанд. На танҳо онҳо дар оташи сабзавоти солим, балки барои истифодаи онҳо ҳамчун қоғазҳои ширӣ дар мурғ ё моҳӣ бузурганд. Аммо истифодаи онҳо махсусан дар десертҳо, ба монанди Кавли классикӣ ё Pistachio Cake .

Голет як шакли ройгон аст, ҷигарбандии rustic, хеле осонтар аст, ки аз crusts маъмулӣ хос. Ин хӯрокпазӣ осори пистаусро ба хамиртуруши барои як мазмуни абрешим дохил мекунад ва инчунин онҳоро дар ширини пухта пухта барои як каме иловагии иловагӣ истифода мебарад. Асосан бо қариб ҳар гуна пурраи мева бузург аст, аммо ин оддӣ, пур аз нок муносибати муосири мавсимиро ба бор меорад. Асал, компонентҳои дигари паҳншудаи муосири муосир, як мусобиқаи бузург барои нокҳо дар якҷоягӣ бо дастгоҳи гамбӯсаи хушбӯй аст. Ин дорухат як лаззат, осон барои табобати шомили шом ё баъди шириниҳои ширин аст. Хушо!

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

1/4 косаи пистаусро ба коркарди озуқаворӣ ва сӯзишворӣ 2 ё 3 маротиба илова кунед, то ки онҳоро каме кам кунед. Ҳеҷ зарурат нест, ки онҳо ба хокистар гарданд. Иловаи пиёла орд, 2 tablespoons шакар, 1/2 қошуқи намак ва сутуни равғанҳои хунукшуда. Якчанд маротиба танҳо тиреза танҳо то омехтаи мурғобии курсӣ ба назар мерасад. Сипас, бо мошин давида, суст ба ях обро илова кунед ва то он даме, ки формулҳои гулпӯшро давом медиҳед, давом диҳед.

Кам кардани хамир дар пластикӣ ва refrigerate барои камтар аз як соат.

Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 дараҷа гарм кунед.

Дар як сатр гудохта, қумро аз 10 дараҷа кашед, қабатҳои реша дар хамир, бо 2 tablespoons шакар ва лимӯ пошед, пошед, кунҷҳои хамир то тақрибан чорякӣ то нисфи дар роҳ. Дар галтиет дар як варақаи нонпазӣ, ки бо коғази қошуқӣ ва оҷур барои 45 дақиқа пӯшед.

Барои шаффоф кардани шарбат, илова кардани асал, шакар, об, дорчин ва намак ба деги хурд ва гармӣ, то он даме, ки шакар бекор карда шавад. Пистачаҳои решакан пӯсида бар болои галта ва боронҳои баргашти асал ҳамчун намак пошед.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 369
Total Fat 27 г
Fat пурбор 15 г
Набзи фарсудашуда 9 г
Холестерин 61 мг
Sodium 218 мг
Карбогидратҳо 33 г
Ғизоҳои ғизоӣ 3 г
Протеин 3 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)