Барои дарёфти чизи дигар барои ширини ширини шумо ҷустуҷӯ кунед? Ё дӯсти vegan, ки дар ҳақиқат зебои коснӣ каду мехоҳад? Кадари ин равғани намаки шоколад vegan кӯшиш кунед! Ин ба осонӣ зуд омода аст (танҳо якчанд компонентҳои оддӣ якҷоя ва оҷил), аммо қариб ки ба дӯстонатон таъсир мерасонад (ва бичашед!).
Баъзе аз хӯрокҳои cheesecake vegan такя ба tofu , ва баъзеҳо ба ҷои ивази панир яхмос крирӣ. Ин қуттиҳои ҷуворимакка ва гиёҳхӯрии хлопурӣ дар якҷоягӣ бо витамини консерва, шакар ва фаровонӣ аз хушкшавии хушк ва сабзавот, аз ҷумла зардӯзӣ, ғалладонагиҳо ва дорчин истифода мебаранд. Барои косаи шумо, шумо метавонед як гилеми гравиметрии vegan vegan истифода баред, ё, барои чизе чизе каме гуногун ва иловагиҳои бениҳоят, ин дорухат гамбӯсаи гамбӯсаи осебпазирро кӯшиш кунед.
Vegan cheesecake бо каду ва tofu барои ҳизбҳои Halloween, барои шумо барои ширини ширини шумо ширин, ё ҳамчун як тирамоҳи махсус ҳар рӯз муносибат кунед. Барои ихтилоли дигар, ки ба ин cheesecake vegan, чаро як каду cheesecake барои ҷашни зодрӯзӣ ба ҷои тортҳои қадимтарини таваллуд нест?
Агар шумо ҳанӯз ҳаяҷоноварро пайдо мекунед ва барои дидани хӯрок барои равғани ширини шумо, пас шумо низ мехоҳед, ки ин рӯйхати шириниҳои шириниеро барои vegans барои баъзе аз ҳунарҳои эҷодӣ тафтиш кунед (на он чизе, !).
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 12 oz. маҷмӯъ
- Тактори тубу
- 1 8 oz. контейнер Tofutti панир яхмос vegan
- 1 пиёла каду консерва
- 1 пиёла шакар
- 3 tbsp. орд
- 1/2 tsp. Зангароии замин
- 1/2 tsp. лутфан
- 1 tsp. дорчин
- Намак намак
- 1/4 tsp. содаи таомпазӣ
- 1 қабати заҳролуди вегетавии vegan
Чӣ тавр бояд кард
- Аввал, пеш аз гармкунӣ ба 350F.
- Ҷойгир кардани тофуолҳо (албатта, аз об берун равед), ҷавоҳироти ғайриманқул, ковокии консерва, шакар, орд, занҷабил, доруҳои орд, намак ва нонпазӣ дар протсесси озуқаворӣ ё blender ва раванди то ҳамвор ва қаймоқ ҷойгир кунед. Ба шумо лозим меояд, ки якчанд маротиба аз як тараф ба даст оред ва ҳама чизро ба хубӣ гиред. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ як зерпазаки tofu ё панир равғани вегетӣ дар ҳама ҳолат вуҷуд надоранд.
- Офтоб ғарқ ва кремин хоҳад буд. Бичашед, ва мавсимҳо ба бичашед, агар шумо мехоҳед.
- Равғани cheesecake ба чорвои омодашудаи vegan vegan ва оҷур дар танӯр пешпаймонӣ барои 45 то 50 дақиқа.
- Пас аз он ки шумо аз танӯр дур кунед, имкон медиҳад, ки шумо каду ширинро ба каме каме сард кунед.
- Cheesecake каду шумо бар хушкӣ зиёдтар хоҳад кард, аз ин рӯ ғамхорӣ накунед, агар он аз як тангае, ки онро аз танӯр дур мекунад, нигаред.
Маслиҳаи дорухона: Агар cheesecake худ каме нарм кунад ва шумо дар бораи шубҳанокӣ ба он ғавғоед, шумо метавонед онро дар таркибедтар аз 10 то 20 дақиқа пеш аз он ки хизмат кунед, танҳо барои каме осонтар гардонед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 158 |
| Total Fat | 8 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 16 мг |
| Sodium | 190 мг |
| Карбогидратҳо | 19 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 4 г |