Vegan ҷигар ва хӯрокҳои хӯрокворӣ

Дездӯзӣ маънои онро надорад, ки гӯштро дар бисёр қисмҳои ҷаҳон нахӯрад. Агар шумо хоҳед, ки як қисми ташаббус барои муҳити беҳтарин, табобати беҳтарини ҳайвонот ва саломатии шумо бошед, кӯшиш кунед, ки ин ашёро ба даст оред. Ин 10 vegan ва хӯроквории хӯрокворӣ ҳама бо заҳмати ширин, компонентҳои солим ва толорҳои ҷолибе рӯбарӯ мешаванд. Беҳтар аз ҳама, онҳо хӯрокҳои зуд ва осонтаре доранд, ки шумо аз он хушнуд мешавед.

• 01 04

  Толу ҷолиб ва Veggie Stir Fry:

  Ин хӯроки пухташудаи зуд ва осуда метавонад барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки шом хизмат кунад. Он бо протеин ва сабзавот пӯшонида мешавад.

• 02 04

  Jalapeno ва Portobello Tofu Scramble Tacos

  Занбурўѓњо яке аз вегетативњои вегетативї мебошанд, ва дар ин љо онњо бо туффаи эфирї барои эфир кардани витамини vegan сафедањо пайваст шудаанд. Дар гармии гармии ҷӯйбор ва тару тоза аз рӯйи он меистад ва он дар тарқишҳои гарм хизмат мекунад. Ин хӯроки вирус метавонад ҳамчун хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки шом хизмат кунад

• 03 04

  Vegan Chili бо Spicy Green Peppers

  Кӯзаи калий бояд гўшт дошта бошад, ва дар ин версияи vegan шумо ҳатто фаромӯш накунед, ки он нест. Таҳвил додани як косаи бо баъзе нон ё ҷуворимаккаҳои гарм ва онро барои соат пур кунед. (Боло бо панир завља барои интихоби растанї.)

• 04 04

  Пиёзҳои гил бо Gernika Peppers & Flakes Chili

  Шумо сабзавотро дар ин шадиди сабзавот тар карда метавонед (аз қабили биринҷи қаҳва), ё ҳатто бо баъзе quinoa fluffy. Ин варақаи vegan хеле осон ва зуд омода аст.