Ҳангоме, ки ҳарорати баланд боло меравад, аксарияти мо ба хӯроки сабук, хунуккунӣ шурӯъ мекунанд. Дар ҳоле ки ман тавсия намедиҳад, ки ҳамчун ҳалли доимӣ ё дарозмуддат барои иваз кардани хӯрок, онҳо метавонанд комилан ҳамчун ҷавоби мунтазам ба шаршара ва сӯзишвории пеш аз омода ё баъди хаттӣ бошанд. Меваи меваҳое, ки пайравӣ мекунанд, ҳама варақҳо мебошанд ва дар онҳо шаробҳои иловагӣ мавҷуданд; бисёре аз компонентҳои иловагии серғизо дорои серғизо мебошанд. Онҳо барои хизмат ба мақомоти мо, инчунин олудагии мо ва навъҳои бичашонанд!
Ҳамеша дар хотир дошта бошед, ки "ширеше" -и шумо барои фаъол кардани ферментҳои ҳозима; Дар акси ҳол, онҳо хуб баҳогузорӣ намекунанд ва танҳо ба калорияҳои холӣ бармегарданд.
01 аз 03
Смотсипи талхаСадо Меҳмони "Озодӣ" Smoothie watermelon тарбуз, немис, гинг ва оњаки барои омехтаи бениҳоят refreshing; пиёла оби ширин Сотипан як коксили вирусии водопроводии оби Coconut, решаи турмерӣ тару тоза ва харбуза бо марази дурахшони офтоб тару тоза аст. Инҳо ситораҳо мебошанд ва барои ҷӯшидани ҷигар ва гурдаҳо, инчунин гидромани ҷисми хаёлӣ ҳастанд. Агар шумо метавонед тарбузи картошка сиёҳро кобед, онро истифода баред ва тухмро дар атрофи худ партофед; онҳо сарватманданд, ки миқдори зиёди ранга ва селенӣ доранд.
02 аз 03
Acai Blueberry Banana Coconut SmoothieҶен Ҳой Ин ришвахӯрии гулобиранги ангуштшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшлмлмлмлмлмлмлмлмлмлмлйлх Blueberries ҳамчун як қудрати пурқувваттарин дар салтанати завод шинохта мешаванд. Ин ганҷҳои каме аз якчанд меваҳо, ки ба Амрикои Шимолӣ дохиланд, мебошанд. Онҳо сарватманд дар мубориза зидди зидди бемории касбӣ ҳастанд, дили солим доранд ва дар соҳаи доруҳои зидди пиёда ҳисобот медиҳанд. Дар боло, онҳо лаззат доранд! Лутфан, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба буттаҳои органикӣ сармоягузорӣ мекунед, зеро онҳо махсусан заҳролуд шудаанд пестисидҳои кимиёвӣ. Мисли блогерҳо, ангуштони acai дар антиоксидантҳо ва фитотерапевтҳои тандурустӣ дастгирӣ мекунанд. Шумо метавонед санги сиёҳро дар қисмҳои хӯрокхӯрии хӯроки худ дар мағозаи тандурустии маҳаллӣ пайдо кунед.
03 03
Coconut Super Smoothie ТарбузИн ғизо ва қаймоқ, ашёи хом ва ғизоҳои ғизоӣ бо маводи ғизоӣ пӯшида мешаванд ва ба шарофати ширинӣ ё хӯрокпазӣ, вақте ки вақт кӯтоҳ аст, медиҳад. Клубҳо, маннии Coconut (селлюлоза Coconut, равғанӣ аз равғани ширӣ), сафедаҳои гудоз ва банан ба шумо як болоравии баланди барқ медиҳанд.