Ҳар сол рӯй медиҳад. Шумо як таги 28-турки Туркияро барои як оила аз ҳашт ва якбора тасаввур кунед! Он на ҳама хӯрок мехӯрад. Акнун шумо бо нӯшокиҳои селеки туршии Туркия, ва ҳамаи онҳое, ки гӯшти торик, ки танҳо якчанд одамон ба даст меоянд, мераванд. Аммо чӣ бояд кард ...
Ҳар як Шукргузорӣ шустани сутунҳои Туркияро дӯст медорад, вале баъд аз чӣ? Танҳо шӯрбали Туркия хеле зиёд аст, ки шумо метавонед дар таркибаш, пижна боқӣ монед ва шумо метавонед бритҳои Туркияро лаззат баред. Баъзан шумо ба чизи нав ва тару тоза ниёз доред, ки мисли хӯроки вазнине, ки шумо танҳо истеъмол мекунед, намехӯред.
Ин аст, ки дар он ҷо салатҳои салати туркӣ дар Туркия ҷойгир шудаанд. Баргҳои салат, равғанҳои cheddar fred, тару тоза, ва хардале cranberry homemade ... ММ, ММ! Танҳо чизе, ки духтур фармоиш медиҳад.
Беҳтарин қисми он аст, ки шумо метавонед ба осонӣ ба ин хӯриш таги пас аз шириниҳои ширин ва дар яхдон нигоҳ дошта метавонед. Агар шумо хоҳед, ки якчанд каме истироҳат кунед, ин равған низ дар тамоми гӯшти гов ва ё болои як хӯриш анъанавӣ таманно дорад. Ҷаҳон ин Ойстер аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1 пиёла гӯшти мурғи гулӯла
- 1/4 пиёла майонез
- 1/4 пиёла сметана
- 1/4 пиёла шишаб cheddar шишаҳои (shredded)
- 1 дона (бурида)
- 1/2 қошуқи хокаи сирпиёз
- Намак ва ќаламфури (ба бичашонем)
- Дар бораи 10 равған салат (равғани рома низ кор мекунанд)
- Cranberry Mustard:
- 1 1 пиёла пухтани парранда
- 2/3 пиёла об
- 2 tablespoons хардал хоки хок (ё dijon mustard)
- 1 1/2 tablespoons шарбат рамзи
- Пуч аз намак
Чӣ тавр бояд кард
- Гӯшти гиёҳҳои тозабунёди тухмро ба қисмҳои хурди таркибшуда шуста ё шӯр кунед.
- Пӯсти майонез, сметана, хокаи сирпиёз, намак ва ќаламфури дар косаи.
- Илова намудани тангноӣ, ҷуворимакка ва шампунҳои шадид. Абрҳоро барои пурра ба ҳам омехта ва ҷӯшон мурғ. Гӯш кун ва дар яхдон ҳангоми тайёр кардани хардал cranberry. (Бисёр вақт иҷозат додан мумкин аст, ки як соат ё ду соат нишастан, толорҳо якҷоя хуб истифода бурда шаванд).
- Дар як saucepan хурд, якҷоя бо парҳези яхкардашуда ва об. Гармии дараҷаи миёна барои тақрибан 10-15 дақиқа ё то оне, ки cranberries рӯй додаанд ва нарм мекунанд.
- Ба шароб ва шарбати рангӣ ба cranberries илова кунед ва ба якҷоягӣ таҳрик кунед. Кук барои 2-3 дақиқа дигар.
- Хориҷ намудани узвҳои ғафс аз гармӣ. Истифода кардани як blender immersion истифода баред, то компонентҳо то пурра ҳамвор, пас намак ба бичашед. Зарф кардани хардал дар яхдон.
- Дар бораи 1/3 пиёла омехтаи Туркия дар ҳар як равған салат ва равған бо сабз cranberry ҷойгир кунед. Ба зудӣ хизмат кунед!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 913 |
| Total Fat | 43 г |
| Fat пурбор | 12 г |
| Набзи фарсудашуда | 13 г |
| Холестерин | 385 мг |
| Sodium | 952 мг |
| Карбогидратҳо | 13 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 113 г |