Ин як навъ сабзавоти яхмосӣ аз коксусобусӣ (помидорҳои хушкшудаи хушк) мебошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 1/4 коса об
- 2/3 га. katsuobushi
Чӣ тавр бояд кард
- Обро дар як деги чуқур ва гармӣ дар гармии миёна ҷойгир кунед.
- Танҳо пеш аз об ғарқи, илова flakes katsuobushi.
- Вақте, ки об пажмурда, ҳар гуна кафке,
- Истгоҳро қатъ кунед.
- Бигзор он то даме, ки flakes katsuobushi шино кунед.
- Селексияи коғазро дар colander ҷойгир кунед ва захираи онро ба воситаи он фишор диҳед.
* Дар бораи 3 пиёла кор мекунад
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 5 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |