Ин дорухат барои ананас, Coconut, офтоб ва нӯшокиҳои нӯшокиҳои спиртӣ спиртӣ барои он вақтҳое, ки шумо дар ғизо ва нӯшокии худ ғарқ шудед. Он пур аз ферментҳои тазриқӣ, фитотерапевтҳои зидди илтиҳоб ва ситрусҳои ситрусӣ тоза карда шудааст . Қаҳрамони озодонаи глюкии мо, Katie аз Kitchen Cowboy Kitchen, ин сол барои бозори фермерии мо tonic сабзавот намуд ва ин дорухо ба таркиби он асосан асос ёфтааст. Он ламс, равшан, тароватбахш, ва хеле қулай аст, ки барои оғози муҳаррик муҳаррики шумо! Шумо метавонед онро дар як juicer ё blender кунад; Ҳар дуи он лаззат аст, ва охирини он тамоми нахи растанӣ дар он аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 12 га резиши об Coconut *
- ½ пиёла оби обгузар (ё барои ба даст овардани мутобиқати дилхоҳ зарур аст)
- 1 себ сабз, cored ва бурида
- 1 пиёла часпакҳои ананир тоза кунед
- Афшура аз 1 оњаки
- Афшураи 1 лимӯ
- ¼ косаи баргҳои растаниҳои тару тоза
- 2 себ сабз, семоҳа
- 3 пиёла чӯҷаҳои ананир тоза мекунанд
- 1 пиёла баргҳои растаниҳои тару тоза
- 1 пӯст, сабусакҳо ва бурида ½
- 1 лимӯ, сабусакҳо ва бурида ½
- 12 га резиши об Coconut
- ½ пиёла оби полезӣ (ихтиёрӣ)
Чӣ тавр бояд кард
Омодагирии омехта:
- Об рехт ва рехтани об ба зарфе аз blender ва илова кардани компонентҳои боқимонда дар боло.
- Ҳангоми суръати баланди суръати баланди ҳамвор. Ин нӯшидан мумкин аст, ки дар як халтаи ширии ширӣ ё ҷумбонидан, агар шумо селлокро дӯст надоред, аммо мо ин нӯшокиро дӯст медорем, ки аз blender тару тоза аст.
Омодасозии ширин:
- Афшура ба ананас, сипас аз навъ, пас лимӯ ва оњаки, ва он гоҳ себ. Таркиби шарбати якҷоя бо об Coconut ва об тоза ва хизмат кунед.
* Об Coconut Raw бо шикастани кушода як Coconut ҷавон . Он ҳамчунин метавонад дар мағозаи савдои озуқавории маҳаллии худ аз ҷониби ширкати "Harmless Harvest" харидорӣ карда шавад. Ин хўроки хушк, сертификатдор, ягона обе, ки хоси Coconut аст, гарм намешавад, балки бо фишор нигоҳ дошта шавад ва бояд сабукро нигоҳ дошта шавад. Coconut ҳама аз Тайланд меояд.
Ин шарбати 24 соат дар яхдон нигоҳ дошта мешавад.
Copyright 2012 аз ҷониби Jen Hoy