Бӯалӣ сафедатарин муҳимтарин дар Австралия ва Зеландияи Зеландшумор аст ва решаи бӯй яке аз беҳтарин ва танг аст. Ракетаҳо барои содда ва зуд ба пухтан хеле соддаанд.
Ин дорухат ресмонро дар як сел-гиёҳ-асал-хардал гамбӯсаро мепошонад. Ин як нишондиҳандаи бузурги сермаҳсул ва ба осонӣ ба омода шудан аст, шумо мефаҳмед, ки онро боз ҳам такрор хоҳед кард! Ҳамчунин боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамчунин ба Роҳнамои мо ба нурҳои Барра нигаред .
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 картошка зардии калон
- 1 картошкаи ширин
- 1 пиёз пиёз
- 1 тамоми сирпиёз фурӯзон
- 2 tablespoons равғани зайтун (барои сабзавот)
- Намак барои бичашонем
- Ќаламфури бичашонем
- 5 дона сирпиёз (биносту решакан)
- 1/2 косаи растанӣ
- 1/2 tablespoon равғани зайтун (барои барра)
- 1/4 teaspoon баҳр
- 1/2 қошуқи
- Розмари (биносту решакан)
- 1/2 tablespoon асал
- 1/2 tablespoon Dijon mustard
Чӣ тавр бояд кард
- Оғози гармидиҳӣ ба 350F.
- Бодиринг картошка ва картошка ширинро ба қисмҳои 1-дюйдори ғафс кунед. Пиёзро дар нисфи бурида гиред ва қабати болоии пӯстро хориҷ кунед.
- 2 tablespoons равғани зайтун ба чойи нонпазӣ ҷойгир кунед. Ба сабзавот, аз ҷумла, тамоми фурӯзонаки сирпиёз, дар таги ва онҳо дар равған пӯшед. Резед бо намак ва ќаламфури. Оғозҳои сабзавотро дар рахи поинтар барои 45 дақиқа пазед.
- Вақте ки сабзавот барои 15 дақиқа пошидани, як косаи 5 кӯзаи сирпиёз, нонпази нон, 1/2 tablespoon равғани зайтун, намак, розмари, асал ва хардал Stir инчунин то он даме, ки чарх мезанад, омехта кунед.
- Муборакро бо ресмоне, Вақте ки сабзавот барои 25 дақиқа пухтааст, баррае дар танӯр бевосита аз сабзавот ҷойгир кунед. Ин барои либосҳо бо сабзавот ҷамъоварӣ мекунад.
- Барои сабзавот ва сабзавотро барои 20 дақиқа барои гӯшти нодир ё 30 дақиқа дақиқа сипос кунед.