Косахонаи норанҷӣ Cranberry хеле ширин ва лазиз! Як чизи хеле дар бораи cranberries tart бо ҳамроҳ бо мазза афлесун ва ситрусӣ хушк! Мо чунин ёдоварии маросимҳои Nana-и манро ба ин кошонҳо медарорем ва ман онҳоро аз ҳарорати гарм ва тару тоза мепартоянд!
Ин muffins хеле осон ба осонӣ ба кор ва метавонанд ҳамчун як субҳона ошомандагон ё snack зуд ва осон ҳаловат карда мешаванд. Онҳо аз миқдори қуттиҳои табиӣ бештар фарқ мекунанд ва фарбеҳ ва калорияҳои кам доранд! Шумо метавонед ба шумо чӣ гунае, ки шумо дар сафедҳо гузоштаед, иваз кардани шири соф барои шири пурра ё истифодаи равғани гуногунро назорат кунед. Мо ҳама шир ва равғанро дӯст медорем, аз ин рӯ, мо ҳамеша дар ин маконҳо нигоҳ медорем!
Косахонаҳои Оғозон низ низ дар ҳақиқат осон ба пазанд ва сипас яхкунӣ. Азбаски мо оилаи дуошёна ҳастем, барои мо хӯрок мехӯрем, ки дар 12 ё дусолагӣ дар ду ё се рӯз хӯрок хӯранд. Танҳо ба muffins бигзор пурра сард. Он гоҳ онҳо онҳоро дар халтаҳои пластикӣ ҷойгир кунед ва онҳоро то се моҳ боздоред. Вақте ки шумо барои суфра тайёр ҳастед, онро дар пӯсти кӯҳҳо пӯшед, ё онро кушоед, равғанро ба он кашед ва онро дар як зарф гарм кунед!
Мўҳтавоён ба таври фаврӣ бо бекон ва баъзе равғани лазиз, ё дигар сабзи солимтарин мармари мераванд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 tablespoons равған пӯлод (гудохта)
- 1/2 пиёла сметана
- 3/4 пиёла шир пурра
- 1 тухм калон
- 1 1/3 пиёла орд максад
- 2 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/4 косаи шакар
- 1/4 қошуқи намак
- 1/4 қошуқи гилинӣ
- 1/3 косаи marmalade афлесун
- 1 пиёла боғҳои хушкшуда хушк мешаванд
- Опсияи: ранги норанҷӣ
- Оптикӣ: шакар дурахшон
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 400 дараҷа пешгирӣ кунед.
- Якҷоя кардани компонентҳои хушк дар як косаи калон.
- Боварӣ ҳосил намоед, ки равғанҳои содиркардаи худро ба ҳарорати хонагӣ сардед (равған низ иваз карда мешавад). Якҷоя як тухм, шир, сметана, Бахром, marmalade, ва мӯи гудохта якҷоя дар як косаи омехта.
- Дар маркази компонентҳои хушк кор кунед. Роҳҳои тару тозаро ба хуби резед, омехта кунед, ки шумо рехтед.
- Ба таври пурра компонентҳо якҷоя кунед, то он даме, ки шумо герптер дошта бошед, эҳтиёткор бошед. Дар cranberries омехта. Тавре, ки дар он ҷой нишаста, каме кам мешавад.
- Шабакаи шӯрча бо коғази коғаз, ё гулӯлаҳои шаффоф бо равған ё spray канал. Пинҳон кардани 2/3 роҳро пур кунед. Шумо инчунин метавонед ба muffins бо шакар blinking пеш аз нонпазӣ.
- 25 дақ Пӯшед як корд дар атрофи кошка барои онҳоро озод кардан, агар шумо пиёлаҳои коғазӣ надоред.
- Хизмат дар ҳоле, ки ҳанӯз гарм хизмат!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 185 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 98 мг |
| Sodium | 263 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 4 г |