Ин равғани шабонарӯзии фарбеҳии фаронсавиҳо барои истироҳат ва ҳолатҳои махсус барои он, ки он рӯз пештар анҷом дода мешавад. Он тақрибан 15 дақиқа барои ҷамъоварии қубурро мегирад, сипас онро дар як шабонарӯз хунук кунед ва он рӯзи дигарро офаред. Чӣ дар ҳақиқат ин дорухат ғайр аз дигарон аст, ба боло crumb қанд аст. Агар шумо дар ҳақиқат як дандони ширин дошта бошед, дубора ба боло! Ин доғдор аст, аммо Худо.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 нон
- хамиртуруши оринчин
- 8 тухм калон
- 3 пиёла шир пурра
- 1 пиёла нисфи ва нисфи
- 1 tsp. дорчин замин
- 1 tsp. Бахром
- Веленут Стрейусель Топпинг:
- 1/3 пиёла шакар қаҳваранг
- 1/3 косаи орд
- 1/3 равған пиёла (бурида ба зеризаминӣ)
- 1 пиёла чормағз (решакан)
Чӣ тавр бояд кард
- Равғани 9 x 13 пухтан пухта (нархҳо муқоиса кунед).
- Хориҷи дорчинро ба зергурӯҳҳои 1-дона буред. Дар табақаи нонпазӣ ҷойгир кунед, ки ду қабатро таҳия кунед.
- Муносибати якҷоя бо тухм, шир, нисфи ва нисфи, дорчин ва банан. Нигоҳ кунед, ки нонпазӣ, коғазро барои кашидани хуби нон. Бо рехтани пӯшидани либос ва шабеҳи равған фаро гиред.
- Косферро аз яхдон хориҷ кунед. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 дараҷа F.
- Дар як косаи хурд, шакар қаҳваранг ва орд якҷоя кунед. Дар равған бо бӯи косанка (нархҳо муқоиса кунед) ё ду пӯсида буред. Абрҳоро дар чормағз решакан кунед. Барпосозии болои зарфе
- Огоҳӣ 45 дақиқа то 1 соат. Агар шумо як чизи хубтаре дошта бошед, ҳамон қадар фарсудагии фаронсавиро фаромӯш накунед, 45 дақиқа ғалладонаро пӯшед. Агар шумо дегча, дӯхти ширинро дӯст доред, онро 1 соат шуста кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 270 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 102 мг |
| Sodium | 211 мг |
| Карбогидратҳо | 19 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 8 г |