Бисёре аз хӯрокҳои пухтупази помидор пур аз крем, шир, ва равған мебошанд. Аммо ин шоколад ва гелос-чӯбро палмос пӯлод пӯшида аст, тамоман бебориш аст - на ба нишонаҳои мухталиф , балки бо ширинакҳо ва сӯзишвории равған Coconut.
Ба сифати ширини хизмат карда мешавад, ки махсусан хуб бо яхмосҳои парнезӣ ё қаҳвахона қамчинӣ қамчин карда шудааст. Ва аз он даме, ки дар шакл пасттарини puddings пасттар аст, хӯрокхӯрӣ як шароби лазиз ё равғанро бо равғани равған тоза мекунад.
Онро бихӯред : Кӣ мегӯед, ки шумо метавонед аз шириниҳо кор карда метавонед, то он чиро, Чорчӯбаи пухтупази растаниҳои нонпазӣро аз рӯи хӯроки хушбахтона, ва барои сайёҳат бо спирт, Сирпиёз ва Нилро интихоб кунед . Ба паррандае, ки дар якҷоягӣ бо сабзавот бо Pecans ва Date Syrup равған ва хӯроки хушбӯйро бо ғалладонагиҳо ва хӯшаҳои бодом . Сипас pudding нон бо қаҳва, espresso, ё чой пешниҳод кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои нонпазии нон:
- 2 tablespoons равған Coconut (ё маргарин парки ғайрихатори hydrogenated, ба монанди Баландии Замин, гудохта ва сард ба ҳарорати хонагӣ, илова иловагӣ барои ШМШ)
- 1 километри мураббаъ (бурида ба мукаабҳои 1-дюй, тақрибан 8 пиёла)
- 4 тухм калон
- 3/4 косаи шакар
- 3 пиёла
- парик
- 2 tablespoons
- Амарка
- 1 қошуқи равғанҳои лӯбиёи лӯбиёгӣ (ё худ нӯшокиҳои бетонӣ)
- 1/4 қошуқи дорухона
- 1/2 гелос (хушк;
- 1/2 коса шиша бо ширини шоколад (ё шоколади торик решакан)
- Оптикӣ: яхмос, пардаи қамчин, ё шарбат рахи (барои хизмат)
Чӣ тавр бояд кард
1. Оғозро то 350 ° F пешгирӣ кунед (180 ° C). Равғани 9 x 13 "лавҳаи нонпазӣ бо як аз равған Coconut ё маргарин.
2. Дар косаи калон ҷӯйҳои хунукро ҷойгир кунед. Дар як косаи алоҳида, якҷоя бо шакар, помидор, Амарто, банан ва дорчин. Устод дар равғани Coconut ё маргарин. Омезиши омехтаи доруворро аз кӯзаҳои мурғ резед ва то даме, ки ҳамаи мурғҳо бо омехтаи тухм ҷӯшида, хушкед.
Дар гелосҳо ва чиптаҳои шоколетҳо то ба ҳадди тақсим тақсим карда мешаванд.
3. Омехтаи мурғро ба табақаи нонпазӣ тайёр кунед ва ба боло бо spatula мувофиқат кунед. Оғозро дар танӯр қабати болаззат ва тилло, ва санҷише, ки дар марказ ҷойгир аст, тоза мекунад, тақрибан 55 дақиқа то 1 соат, 5 дақиқа.
4. Аз танӯр ҷудо кунед ва сардори радио барои 15 то 20 дақиқа сар кунед. Хизмат, гарм, бо яхмос pareve, парешон қаллобӣ, ё drizzle аз шарбати арғувонӣ, агар дилхоҳ. Чиптаҳо метавонанд дар яхдон, дар давоми 2 то 3 рӯз нигоҳ дошта шаванд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 268 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 91 мг |
| Sodium | 225 мг |
| Карбогидратҳо | 38 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 8 г |