Ин дорухат барои пурраи шишаи ширин истифода бурда мешавад, алюни тару тоза, балки пур кардани жойи яхкардашуда ё консерваьои консервшуда метавонад, агар бо орд ё мағозаи латукӯбшуда истифода бурда шавад. Ин доруи хлопурӣ барои ин пурраи комил комил аст.
Ин як лоиҳаи бузург барои кӯдакон ё дӯстони калонсол аз паси себ дар боғи боғ аст. Онҳо метавонанд пӯст ва шумо метавонед хамирро, ки шумо пеш аз он кардед, дароз карда метавонед. Ҳар кас метавонад ба пӯшидан, оҷил ва хӯрок кӯмак кунад!
Шумо чӣ мехоҳед
- 10 дона себ калон (Грэнни Смит, сабусакҳо, решакан ва лоғаршуда)
- 2 пиёла шакар (ё ба бичашонем)
- 1/2 қошуқи намак
- Опсия: 1 tablespoon дорчин
- 1/2 фунт / 2 адад равған (гудохта)
- 1 резиши шарбати лимӯ
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед.
- Резедустан, агар фавран истифода набаред, аммо пеш аз пур кардани хамиртуруши фишор ба ҳарорати хонагӣ биёед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 277 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 10 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 41 мг |
| Sodium | 3 мг |
| Карбогидратҳо | 37 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |