Ҳасиб, пиёз ва карафс ин либос тозагии дандонҳои бузургро меомӯзад, ҳасиб илова аз маводи моеъро илова мекунад. Истифода шўрбои тару тоза ё консерваьои тозашаванда - сиёси бецтар - дар ин дорухат, дар якҷоягӣ бо гиёҳҳои тару тоза, агар дар тамоми имкон. Гиёҳҳои хушк низ хуб аст.
Ин либос бо туркӣ ё туркӣ туршӣ аст, ва инчунин бо як қошуқи хукӣ ё хӯроки чормақи пухта ва пухта низ меравад.
Дар либос ҳамчунин метавонад барои коркарди тухм ё мурғ истифода шавад, аммо барои истифодаи дақиқаи ҳадди ақали бехатар ба сифати термометрӣ истифода кунед. Хориҷ аз парранда пас аз истироҳат ва дар давоми 2 соат пас аз пухтупаз онро refrigerate. Маркази кафк бояд на камтар аз 165 Г (74 C) дошта бошад. Ҳатто агар Туркия ё мурғ ба ҳарорати ҳадди ақал расид, бояд то он даме, ки қуттиҳо анҷом дода шаванд, бояд пухта шавад. Барои маълумоти бештар дар бораи бехатарӣ, ба ин саҳифа нигаред: Туркия Асосҳои: парранда кардани парранда бехатар
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 кило пилла ё заҳри хӯшаи шароб
- 4 ounces (1/2 коса) равған
- 2 пиёз миёна, бурида (тақрибан 2 пиёла)
- 1 1/2 то 2 CUPS карафс бурида
- 10 CUPS сабзӣ
- Нон
- нон сафед
- 2 то 3 teaspoons мавсими парранда
- 1 tablespoon биносту решакан тару тоза ё 1 қошуқи саге, хушк барг, хушк
- 2 tablespoons биносту пошед тару тоза
- 1 1/2 то 1 3/4 косаи помидор, sodium low
- 1 қошуқи намак, ё ба бичашонем
- лампаи сиёҳ дар хоки сиёҳ
Чӣ тавр бояд кард
- Нобуд як равғанро 9x13-дюйпӯши равған. Оғозро ба 350 F (180 C / gas 4) гиред.
- Дар як skilet калон дар болои гармии миёна, пухтан ҳасиб, пошида ва то абрҳоро зуд, то он даме, ки пурра пухта ва дигар гулобӣ нест. Ҳасибро ба зарфҳои коғазӣ барои холӣ резед.
- Тилветро бо коғази коғазӣ тоза кунед ва онро ба гармии миёна ва паст гузоред. Илова кардани равған ва гармо то он даме, ки гудохт. Иловаи пиёз ва карафс бурида ва пухтан, ба шӯр, то сабзавот нарм, тақрибан 5 то 7 дақиқа.
- Дар як косаи омехтаи калоне, косаи нонро бо гиёҳҳо ва мавсимҳо мепӯшонад. Илова кардани сабзавот бо равған ва ҳасиб тоза карда шавад. Иловаи шўрбои мурғ ва абрҳоро то хуб moistened, вале на мусиқӣ. Пӯшед ба пӯсти нонпазӣ тайёр кунед ва онро бо фолгаи пӯшед.
- Оҷил барои 25 дақиқа. Гирифтани фолгаи ва рангҳо барои тақрибан 3 то 4 дақиқа, ё танҳо то қаҳва дар болои коғаз.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Қабати пешакӣ як рӯзи пеш дода мешавад. Пӯшед ва refrigerate як шабона. Онро аз яхдон то 20 дақиқа пеш аз нонпазӣ бигиред.
- Илова кардани сабзавот ё сабзавотро ба skillet бо пиёз ва кабуд илова кунед.
- Sausage ва Apple Stuffing - Иловаи 1 1/2 пиёла решакан Granny Smith ё себ алюминий тиллоӣ ба омехтаи қуттӣ. Дар бораи 1/2 косаи кранҳои хушк, илова кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 183 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 40 мг |
| Sodium | 526 мг |
| Карбогидратҳо | 6 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 6 г |