Шумо хеле хурсандибахш месозед, ки ин 5 нафаси, тухмҳои муфид, ки кудосатон онҳоро мехӯранд, ба даст меоранд. Аз дандонҳои карнайи пухташуда, ба бананҳо пошида, помидорҳои пӯсти пухташуда, пошидани рехтани зардобӣ ва пӯсти панир (ғизои ғизоӣ), ин ғизоҳои ғамангези умумӣ героинҳои солим мебошанд.
01 05
Картошка ва зайтунҳоЧон Гузаред, баргаштан ба сабт! Мо ду зоҳири ва тарзи истихроҷи карпиристӣ дар сатр дорем. Истеҳсоли мева ва равғанҳои тару тоза (тарроҳӣ) -ро истифода баред, то сояҳои зебо ва сӯзанакҳо бо ғӯзапояҳо ҳамчун заминаи солим барои эҷоди офаридаҳо истифода баред.
02 05
Grape PoppersЧон Ин доруҳои ширин ба як косаи шавковар барои кудакон кӯмак мерасонанд. Ба шумо лозим нест, ки таҷҳизоти ширинӣ ё таҷрибаомӯзӣ барои ин 3 платформаҳои мевадиҳандаи меваву сабзавот ниёз дошта бошед. Шумо ҳатто метавонед барои онҳое,
03 05
Черноза Чормағзак Рол-УпсЧон Ҳама ба шумо зарур аст, 5 компонент барои ин осон, tortilla-кӯтоҳ дӯст дорад snacks. То он даме, ки онҳо гиёҳҳои тиллоӣ бо равған пӯст бармегарданд ва бананро ба як гиёҳҳои ширин табдил медиҳанд, гиёҳе, ки баъд аз мактабҳои хурди хурди мактабӣ ё офтобии солим барои оғози рӯза хубанд, хуб аст.
04 05
Банана Splits On A StickЧон Варианти солим, тарҷумаи ширини классикӣ ҳама медонад ва дӯст медорад. Ин дорухат меваи тару тоза, чормағжишро истифода мебарад ва шоколад гудохта, барои табобати олиҷанобе, ки шумо метавонед муолиҷа кунед, метавонед дар бораи қабул ва мубодила бо кӯдакон ҳис кунед.
05 05
Панҷакентҳои хурдЧон Барои хӯроки кӯтоҳ ва сабз барои кӯдакон лозим аст? Ин хатоҳои каме, ки ба таври оддӣ ба осонӣ ба осонӣ ба кор мебаранд, бо истифодаи танҳо 4 компонентҳо: чархҳои ҷавғои хурд ҳамчун пойгоҳ, помидорҳо барои бадан, бодиринг барои канориҳо ва сутунҳои микроскопӣ барои антенна.