Чошнӣ Ойсс дар тарбияи чӯби чинӣ паҳн шудааст. Дар ҳоле, ки як қатор хӯрокҳои барои чошнии Ойстер мавҷуданд, аз ҳама маъмул, асосан аз меваҷот, шакар ва ашёи ойин иборат аст. Ҳатто якчанд сабзӣ ветеринар мавҷуданд,
Ширчоҳе, ки ба як табақ хӯрок меоварад, маззаест, ки барои хӯрокхӯрии хӯрокхӯрии Чин омода аст. MSG аксар вақт барои такмил додани мазза ойин илова карда шудааст, вале бисёр навъҳои гуногуни MSG мавҷуданд. MSG маълум аст, ки боиси сар задани саратон ва ё баъзе норасоиҳо дар баъзе одамон, вале барои онҳое, ки беэътиноӣ мекунанд, бехатар аст.
Ин картошка пӯлод пухта мурғ аст барои ҳар касе, ки fryer амиқ дорад. Далели он, ки мурғ аз пухта пухта, ҳамчунин ин пояҳо каме сабуктар мекунанд. Ин як дорухат осон аст, ки пӯстест, ки метавонад гарм ва хунук хизмат кунад.
4 то 6-сол хизмат мекунад
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1/2 грамм мурғ мурғ (тақрибан 15)
- 3 tablespoons чошнии Ойстер
- 2 tablespoons лӯбиёи лимӯ
- 2 tablespoons шароби шароби Чин ё
- Шери хушк
- 1 гулчини сирпиёз, каҷ
- 1 пиёз сабз (садақа, пиёз пиёз), diced
- Намак ва ќаламфури, мечашонем
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 F
- Дар як косаи хурд, ҳамаи компонентҳои маринад .
- Чӯҷа дар равған пӯлоди шишагини шикаста ва шӯх бо қисми маринад.
- Қаҳвахонаҳо барои қариб 1 соат, як маротиба каме як бор бор кунед ва бо маринад 2 ва 3 маротиба дар давоми пухтупаз ҷӯш кунед. Ин майна метавонад гарм ва хунук хизмат кунад.
Эзоҳ: Ин канори мурғ низ метавонад чуқуртар бошад: дар болояш орд / орди қубур (қубурҳо / ордро истифода баред, дар ҳоле, ки 1 то 1 миқдори байни дуюмро истифода баред), то он даме, ки хуб кашида ва чуқур то гиппед ва хуб пухта.
Рӯйхати коғазро резед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 482 |
| Total Fat | 25 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 158 мг |
| Sodium | 762 мг |
| Карбогидратҳо | 9 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 52 г |