Мӯйҳои мӯи Мода ва Spaghetti дар як чошнии крем бо сурх ранги сурх, решакан, ва нахўд барф сафед карда шудаанд.
Ин хӯрокро бо хӯрокҳои махсуси хӯришӣ барои хӯрокхӯрӣ пешкаш кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/2 tablespoons равған
- 1 1/2 tablespoons орд
- 1 1 коса шир
- 1/2 косаи яхмос
- 1 1/2 tablespace чошнии pesto basil
- 1 tablespoons parsley решакан
- 3 дона сирпиёз
- 2 tablespoons заводи панир Parmesan
- 1/2 қошуқи намак
- 1/4 қошуқи қалам
- 1/4 қошуқи ғалладона
- Dash Tabasco чошнӣ
- 12 ounces capellini (ангушти мӯи макарон)
- 4 то 6 секлони картошка (пўст)
- 1 Қаламфури занги сурх (бурида ба тасмаҳо)
- 1 километр помидор
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як сабад бар гармии миёна, аз равған гудохта мешавад. Абрҳоро дар орд ва пухтан, ба шӯр, барои 2 дақиқа.
- Иловаи шир ва крем; биёед ба як дақиқа тобовар ва идома ба пухтан, ба шӯр, то thickened.
- Илова pesto, parsley, сирпиёз, панир Parmesan, намак, ќаламфури, Worcestershire ва чошнии Табаско; то даме ки омехта шудааст.
- Кӯшиш кунед, ки ҳарорати ҳаво то ҳадди имкон каме эҳтиёт бошед ва баъзан гарм кунед.
- Макарони кукӣ дар оби ҷӯшон бо намакҳои пластикӣ.
- Дар ҳоле, ки макарон пухтупаз аст, пиёзҳои шалғамро, помидорҳо ва пирожни дигар дар як миқдори хеле ками оби ҷӯшон ё косаи чормағзро дар як миқдори ками равғани растанӣ пухтаанд. Кук барои тақрибан 3 дақиқа, ё то сабзавот танҳо тендер ва дӯконҳо тавассути пухта мешавад.
- Бодирингро ба макарон партоф кунед, онро бо чошнии омехта ва тақсимоти чор косаи хизматӣ ҷудо кунед.
- Ҳар як хидматро бо баъзе аз плугҳои пухташудаи гарм, шалғамҳои майнаи помидор, ва нахўдҳои барф; ба таври фаврӣ хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 828 |
| Total Fat | 25 г |
| Fat пурбор | 13 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 283 мг |
| Sodium | 1,065 мг |
| Карбогидратҳо | 103 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 8 г |
| Протеин | 48 г |