Ширини шоколади чинӣ шоколад

Ин дорухи анъанавии гулӯгиранда бо тухмии сиёҳии сиёҳ сохта шудааст ва барои пешгирӣ кардани мӯйҳои хокистарӣ истифода мешавад. Он баъд аз хӯрок хӯрдани хӯрокхӯрӣ ё хӯроки нисфирӯзии хӯрокхӯрӣ, ва албатта, бо ҳаҷми дарахтони растанӣ хӯрок мехӯрад. Ин хусусан дар Ҳонгконг ва ҷануби Ҷанубӣ маъруф аст.

Агар хоҳед, ки ба ҷои шаклҳои гулӯлабандаро истифода баред, шакаре ,

Дар ҳоле, ки шӯрбо ба худаш зебо аст, барои илова кардани илова, он метавонад бо чормағз, резин ғарқшуда, ё санаҳои решаканшудаи решаканшудаи ҷӯшон.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 пиёла пӯлоди (дарозмуддат ё гандум)
• 1 пиёла тухмии сиёҳ
• 7 пиёла об
• 3/4 косаи шакар гулӯгиранд (ё ба бичашонем)

Чӣ тавр бояд кард

1. Дар каме 1 соат бирезед, биринҷро дар оби хунук бигиред.
2. Тоз кардани тухмии селлоги сиёҳ дар равғанӣ дар гармии миёна ва паст барои 1 дақиқа ду дақиқа то он даме, ки онҳо хушбахтанд ва теппа сигорро сар мекунад. Хомӯш ва сард.
3. Паҳн кунед ва биринҷ бо 3 пиёла обро илова кунед. То он даме ки ҳамвор. Бодирингро тоза кунед ва тоза кунед.
4. То он даме ки онҳо пурра хокистарӣ ва бӯйҳои содаи хушбӯй доранд, тухмии тухмии намакро дар blender гиранд. 1/2 косаи об илова кунед ва кӯтоҳ қитъ кунед, то омехта як хамираи грайиро ташкил мекунад.

1. Кадом омехтаи фишер / об омехта ба содаи оддӣ ва омехта кунед.
2. Дар як мағозаи калон, омехта ба напазед бо 3 1 1 пиёла об ва шакар. Ҳамин ки он ба напазед оғоз меёбад, гармии паст ба паст ва пухтан то омехта гиёҳӣ, шӯравӣ доимо (5-8 дақиқа).
3. Хизмат гармии бо чормағз, мазмуни заҳролудшударо, ё дар вақти дилхоҳ решакан кардани чошнии ҷӯшон, бо рехтани гарм.

Эзоҳ: Вақте ки шӯрбо ба напазед меояд, боварӣ ҳосил кунед, ки доимо шитобед ё ҳамвор карда мешавад, ва кӯза метавонад сӯхт. Иловаи оби ҷӯшонро ба дилхоҳ хоҳед ёфт, вобаста ба он ки чӣ гуна ғафс ё лоғар шумо мехоҳед, ки натиҷаи ниҳоӣ бошад.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	342
Total Fat	11 г
Fat пурбор	2 г
Набзи фарсудашуда	4 г
Холестерин	0 мг
Sodium	12 мг
Карбогидратҳо	56 г
Ғизоҳои ғизоӣ	4 г
Протеин	6 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)