Ришти равған-равған - ин тарзи лазиз ва фоиданок барои истифода кардани биринҷ пухташудаи пухта мебошад. Дар асл, он ба осонӣ ба биринҷии шадиди шарбат бо биринҷ, ки комилан хунук шуда буд, осонтар аст ва ҳатто истифода бурдани биринҷе, ки сабзавот буд, осонтар аст, зеро он гиёҳе, ки шумо ба он биринҷ рехтед, баста намешавад.
Ризъаи ҷигарӣ дар ин табақа зебо аст, аммо шумо метавонед ҳар як биринҷро, ки дар дасти шумо, ғалладонагиҳо, ғалладонагиҳо, сафед, қаҳваранг, қаҳваранг, ҳар чӣ мехоҳед, истифода кунед. Ҳамчунин, аз дигар сабз истифода баред ва аз ҳар гуна сабзавот, ки дар мавсими, асфалтобӣ, ҷӯякҳои брокколи, ба миқдори шакар ё чарогоҳҳои барф таркиб ёфтааст, илова кунед.
Шумо ҳамчунин метавонед бо каллаи пухта пухта, танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки мавсими набототе, ки бо мавсими Осиё дар ин дорухат кор намекунад. Шумо бояд дар бораи ду пиёла кабудӣ сабзавот дошта бошед, аммо маблағи дақиқ муҳим нест.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 адад хӯшаи калон
- 2 tablespoons сабзавот ё равғани canola
- 3 пиёла пухта ва шираи пластикаи ҷазира
- 2 teaspoons minced зевари тару тоза
- 1 пиёла решакан зардии сурх
- 1 teaspoon сирпиёз minced
- 2 то 3 tablespoons чошнии teriyaki
Чӣ тавр бояд кард
- Гирифтани деги калон ба об ба напазед, ва тақрибан 1 tablespoon намак илова кунед. Иловаи дигар ва напазед, баъзан дар давоми 8 дақиқа ба гардан гиред, то даме, ки тендер хеле хуб аст. Хориҷ бо каллаҳо, ё резиши дар colander хориҷ. Мехоҳед, то он даме, ки шумо метавонед онро ба осонӣ коркард кунед ва сипас аз ғафсҳои ях дуред, обро барзиёд кунед ва тақрибан ба ҷои дигар chop. Хушк ва зич хушк кунед. Чоп қариб 2 CUPS.
- Резаро дар равған калон кунед. Паҳлавон ва зайтун ва сабзавотро то 5 дақиқа, то даме, ки биринҷ саршумори тиллоро ба даст орад, онро низ зиёд накунед, шумо мехоҳед, ки аз ранги гарм гиред. Иловаи ќаламфури сурх ва дигар пўсти решаканшуда ва sauté барои 2 дақиқаи дигар илова кунед. То он даме, ки ҳама чиз гарм ва қаламфури тиллоӣ аст, сирпиёз ва sauté барои 1 ё 2 дақиқа илова кунед. Ба 1 дақиқа дақиқа илова sos teriykai ва sauté.
- Хизмат кунед.
Чизе, ки тозаи teriyaki аст, чист?
«Пеш аз ҳама, teriyaki аст, калимаи Ҷопон барои гӯштест, ки дар таркибҳои teriyaki мароқа гирифта шудааст, сипас бодиринг ё гармшудаи гармҳо мешавад. Тир ҷӯйҳои чорпоён дорои чаҳор ҷузъи асосӣ мебошанд: сессияи лимӯ, ё мирин, агар шумо онро осонтар ки дар ин бора дар як сӯҳбати телефонӣ бо Радиои Озодӣ иттилоъ додаед.