Чӯҷа барои хӯрокхӯрӣ

Ҳамеша роҳҳои наверо истифода мебаред, ки мурғи пиво ё помидорро истифода баред? Ин дорухои нонпазии Фаронсавӣ яке аз бузургтарин мебошад.

Бо се намуди панир, қаламфури, сурх ва сурх, ин дорухат барои pizza нон нон хӯрад ва қаноатманд аст. Хӯроки фармакии Фаронсаро барои хӯроки нисфирӯзӣ, хӯрокхӯрӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ хизмат кунед.

Ғамхорӣ накунед: Паҳлавон аз ҳамаи оилаҳо хурсанд мешавад

Шумо чӣ мехоҳед

• 1/4 равған пиёла, нарм
• 2 tablespoons равғани зайтун
• 3/4 коса помидор ё роялои ранга тайёр карда шуд
• 2 tablespoons сирпиёз minced
• 1 teaspoon basil
• 1/4 косаи лампаи шикастае, ки ранги сурхро рехтанд
• 1/2 қошуқи қаламфури сиёҳ
• 1 16-рӯзона. нон
• 2 пиёла танг шуд
• мурғи rotisserie
• 1 пиёла шиша mozzarella shredded
• 1 пиёла помидор Parmesan

Чӣ тавр бояд кард

1. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 400 дараҷа F.
2. Дар як косаи хурд, якум компонентҳои аввалро (тавассути ќаламфури сиёҳ) омехта кунед.
3. Ризқии фаронсавиро Фаррух дар нисфи дарозии. Ҳар як ним километрро ба се қисм тақсим кунед. Омехтаи равғании тару тоза аз ҳар як порчаи.
4. Беҳтарин бо мурғи rotisserie.
5. Mozzarella пошидани ва растаниҳои Parmesan бар мурғ.
6. Оҷоз 8-12 дақиқа то панир гудохта ва Браун тиллоӣ.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	1021
Total Fat	57 г
Fat пурбор	24 г
Набзи фарсудашуда	21 г
Холестерин	190 мг
Sodium	1,353 мг
Карбогидратҳо	63 г
Ғизоҳои ғизоӣ	6 г
Протеин	63 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)