Вақте, ки шумо омодаи хӯрок ҳастед, реҷаи дурусти шустани дастнависро барои пешгирӣ кардани вараҷа ва маҳдуд кардани паҳншавии бактерияҳое, ки заҳролудшавии ғизоро ба вуҷуд меоранд, муҳим аст .
Аммо роҳи беҳтарини дастгирӣ кардани дасти шумо чист? Ин барои каме обхезиҳо дар дастҳои шумо кофӣ нест ва онҳоро пок мекунад. Барои бехатар будан, шумо дар ҳақиқат ба он вақт лозим аст, ки онро дуруст истифода баред.
Вақте ки шумо дастҳои худро шустед, чӣ мешавад? Шумо ба бактерияҳо дар дасти шумо нестед.
Шумо танҳо онҳоро партофта истодаед. Ҳамчунин, соиуни оддӣ бактерияҳоро нест намекунад; он танҳо бодирингҳоро аз дасти шумо маҳкам мекунад, то ки онҳо холӣ резанд.
Ин тавр аст:
- Дастҳои худро дар зери оби гарми обе, ки шумо метавонед истодаед, бедор кунед - на камтар аз 100 ° F.
- Истифода бурдани дасти шумо - беҳтарин истифода аз собун аз дӯконҳои истихроҷ, вале собуне об аст. Калид аст, ки як чӯҷаи хуб эҷод кунад.
- Тиреза барои на камтар аз 30 сония, ки боварӣ ҳосил кунед, ки сандуқи худро ва минтақаҳои поёнии пӯшед.
- Азбаски шумо метавонед ангуштони худро ба гӯшти хок ё гиёҳ кардани kneading кашед, шумо инчунин бояд зери ангуштони худ тоза кунед. Дастрас кардани пӯсти чӯбро бо дастони пӯхта нигоҳ доред ва онро истифода баред.
- Бори дигар такрор кунед, ки на камтар аз 30 сония, вале агар ин чизро барои пурра аз собун тоза кардан лозим аст.
- Барои пӯшидани лавҳаи пӯсти кови тоза истифода кунед. Ин қавлро ба даст гиред ва қадами навро ба дастмоле кашед.
- Дастони дастони худро бо дастмоле, ки коғази хушкро хушк нестед, на ҷӯр кардан ё матои дигар. Чаро? Довталабҳо дар атрофи коса пӯшидаанд ва ба ҳар як чизи содда мепӯшанд, ба онҳо воситаҳои беҳтарин барои паҳн кардани бактерияҳо аз як деги ошёна ё ба дигар тарафи дигар - ё ба дасти шустани дасти шустушӯй.
Маслиҳат:
- Пас аз истифода бурдани дастгоҳ, пеш аз ва баъд аз он, ки хӯрокҳои хом, баъд аз садама ё сулфидан, баъди партофтани партов ё истифодаи ягон навъи маҳсулоти тозакунанда - ё дар як калима, зуд истеъмол кунед.
- Дигар ҷисми таркиб, аз қабили қафои болоии ё худ, бандаро баста, истифода накунед. Шумо фақат онро ба таври худ ба баданатон заҳролуд мекунед. Пас аз шустани коғази хушк истифода баред ва пас аз он партофта истед.
- Агар имконпазир бошад, ин қуттиҳои гармкунандаи ҳаво. Онҳо баъзан метавонанд бактерияҳоро пӯшанд, ки он гоҳ ба дастҳои хуби покизагии шумо мезананд. Нағз не.
- Ҳамроҳ бо дастҳои тару тозакунӣ ҳамоҳанг накунед. Дастҳои дасти аз хокҳои хушк пинҳон карда шудаанд.
Шумо чӣ мехоҳед:
- Обе, ки гарм аст.
- Сабзавот, албатта аз думернҳои ордона ва навъи зидди бактериявӣ, агар имконпазир бошад.
- Чашидани ношинос (ё дандонка) барои шустани чубчаҳо.
- Селекси коғазӣ тоза кунед.