Хӯрокпази Parmesan Сир дар як табақ, хӯриш ё хӯроки оддии spaghetti ва meatballs ба ҳайати аҷиб аст. Инчунин бо деги сабзавот, нон ё гӯшти пухта, ё ягон табақаи асосии итолиёвӣ ламс карда мешавад.
Ин дорухат оддӣ метавонад бо ягон намуди нон ва ҳар навъ панир , барои он масъала бошад. Соати охир, ман инро омехтаи Hartarti ва Parmesan ва Романаро истифода бурдем.
Ин дорухат ҳангоми пухтани хӯрокхӯрӣ гул карда шуда метавонад ва он метавонад зери бригадир бошад. Боварӣ ҳосил кунед, ки бригадир ҳақиқат гарм аст, то оне, ки нон ва нонро парвариш кунед. Он ҳамчунин метавонад дар яроқи пиёла сохта шавад. Агар шумо ба нон ё нонпазӣ нон диҳед, шумо метавонед як ҷонибро ҷуброн кунед, пас ҳар як бурришро бардоред ва панир илова намоед. Он гоҳ нон дар ҳар ду ҷониб ба ҳайрат меафтад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 адад шир ё ширини тропикӣ
- 1/3 равған пиёла, нарм
- 2 дона сирпиёз, minced
- 3/4 косаи пашшакли Parmesan shredded
Чӣ тавр бояд кард
1. Нонро ба сатҳи корӣ гузоред. Омода ва пешпазакро пешакӣ пеш кунед, то ки бодбон ё консервае,
2. Дар косаи хурд, равғанро бо сирпиёз якҷоя кунед; хуб омехта. Омезиши равған дар ҳар як порчаи нон ва пошидани пиёла ё панир.
3. Тойгиркунӣ дар яроқи яроқи яроқи ядроӣ, ки то он даме, ки нон тилло аст ва панир гудоз ва бӯйи тиллоӣ дорад.
4. Барои гармкунӣ, як нон аз нон то тилло, тақрибан 2-4 дақиқа.
Нонро бардоред, хориҷ ба кор, ва бо омехтаи равған spread. Пошидани бо панир ва баргаштан ба гил. Пӯшед ва grill то он даме, ки дандон ба ангушт ва панир гудохта шавад, тақрибан 2-4 дақиқа. Ба таври фаврӣ хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 194 |
| Total Fat | 14 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 36 мг |
| Sodium | 249 мг |
| Карбогидратҳо | 13 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 6 г |