Хушксолӣ

Ман инро пештар гуфта будам. Ман нонро дӯст медорам. Ман ҳама намуди нонро дӯст медорам. Агар ман метавонистам, ҳар рӯз рӯзеро мехӯрам.

Ин тобистон ман дар якчанд бозорҳои гуногун иштирок кардам ва як чизро дида будам, ки он нон хӯрдааст. Одамон нон хўрданд. Ҳек, ман нон хӯрда дӯст медорам.

Ман ҳайратовар будам, ки оё он чизе, ки ба юнонӣ ба он чизе мумкин аст. Ман медонам, ки дар он ҷо санги гавҳари юнонӣ мавҷуд аст, ки панирҳои юнонӣ дар он ҷо мавҷуданд, аммо ба ман фақат ман имконият намедиҳанд, ки нон хӯрад ва панир кор кунанд.

Ҳамин тариқ, ман қарор додам, ки аз ин хӯрокҳо кор барам ва чизеро,

Яке аз аввалин чизҳое, ки ман мехоҳам ба кор монанд, дар орд semolina омехта буд. Ман сеҳролудро дӯст медорам ва онро барои MOUSSAKA ва PASTITSIO истифода мебарам (bechamel). Ман дар ҳақиқат бичашонем.

Истифодаи Йогурти юнонӣ ба мисли он чизе, ки ба коре машғул аст, ба назар мерасид ва ман якчанд тухмҳои дигарро дар китобҳо барои нахӯдони панир истифода бурданд (ман фикр мекардам, ки ман дар роҳи дуруст) ҳастам. Ман ба банан барои нӯшокиҳои ширин илова кардаам (ҳеҷ чизи аз ҳад зиёд) ва бодом барои хоб.

Ман ҳеҷ гоҳ дар ҳақиқат хӯрок хӯрда наметавонистам. Дар ин ҳолат ман фаҳмидам, ки ин лавҳаҳои хурде, ки аз хӯрок мехӯрданд, қариб ба барф кашида, дар дохили ҷуворимакка дар ин дорухат офарида шуда буд - оё касе инро дидааст?

Дар ҳоле, ки он пухтупаз, бигзор якчанд равған нишаста, то он ба ҳарорати хонагӣ меояд. Вақте ки селлюлоза анҷом дода мешавад, порае печед ва онро ба ҷои худ гузоред. Сатҳи равғанҳои равғании равғанро ба даст гиред ва онро ҳамвор намоед. Таҷҳизот - ба шумо маъқул аст :)

PS. Ғайр аз ин, мехоҳед ёдовар шавед: баъд аз гирифтани як порчаи якум, дигарҳо барои бартараф кардани он кӯмак мекунанд. Ғайр аз ин, ба гармии меҳнатӣ, агар дуруст нигоҳ дошта нашавад, он метавонад рӯзи дигарро мушкил кунад.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1/3 равған пиёла
• 2 tbsp шакар
• 1/4 экспертизия tsp
• 1/2 коса шираи бодом
• 1/2 коса юнучқ
• 1/4 содаи нонпазӣ
• 2 тухм
• 2/3 косаи ғафс
• 2/3 коса орд орд
• 1/4 tsp salt
• 1 бодомҳо барг (пӯст, решакан ё пошида)

Чӣ тавр бояд кард

1. Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба 375 Ф.
2. Ангурро дар гармии миёна дар ШМШ миёна медианед.
3. Як бор гудохта, аз гармӣ тоза кунед ва илова шакар, гиёҳхӯрӣ, шир, ва тухм. То омехтаи омехта кунед.
4. Пас аз глитсери юнонӣ илова кунед ва ба шумо лозим аст, ки бо пошхӯрии шадиде, ки дар он аст, саркашӣ кунед ва сарнагун кунед. Иловаи содаи нонпазӣ, шалғам, нитрол, бодом, ва намак ва то омехта хуб омехта кунед. Метавонед батареяи хуб, на ба лоғар ё хеле ғафс. Шумо метавонед ҳамеша каме илова кунед ё як ҷузъи дигар компонентро ба даст оред, агар ин рӯй диҳад.

1. Омехта ба 9x9 шиша нонпазӣ ҷойгир кунед ва баробар паҳн кунед.
2. Оҷуро барои 35 дақиқа ё то дандонпӯше, ки дар марказ ҷойгиранд, тоза мекунанд.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	345
Total Fat	18 г
Fat пурбор	9 г
Набзи фарсудашуда	6 г
Холестерин	118 мг
Sodium	245 мг
Карбогидратҳо	36 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	10 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)