Шумо чӣ мехоҳед
- 1
- гулдарди грейдер
- 8 ounces
- панели крем (ҳарорати хонагӣ)
- 1 14 дона метавонад
- ширини ширини ширин
- 1 6-ounce метавонад оби шарбати афлесун (яхкунӣ)
- 1 pint
- яхмос
- 1/3 пиёла шакар
- Опсияи:
- zest аз 1 афлесун
Чӣ тавр бояд кард
Пашир панир яхмос то қаймоқ. Забти ширини ширин ва шарбати афлесиёи яхкардашуда гардед. Батареяи қамчин ва шакар то он даме, Як яхмосии нисфи яхро ба омехтаи туршӣ то сафед резед. Дурӯғ ба пӯсти чашм. Top бо яхмос қамчин қафо. Пайваст бо решаи афлесун.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 329 |
| Total Fat | 16 г |
| Fat пурбор | 10 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 46 мг |
| Sodium | 167 мг |
| Карбогидратҳо | 43 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 6 г |