Беҳтарин сабук ва fluffy pancakes Coconut худсохти! Ин pancakes хеле хуб ҳастанд, онҳо наметавонанд онро аз паноҳгоҳ канор гиранд. Кӯшиш кунед, ки онҳоро бо як шарбати ҳокими иловагӣ (маслиҳати супер-оддӣ дохил кунед) барои сафари рост ба осмон Coconut. Дар Таиланд, хукон Coconut ғизои умумӣ, ҳарчанд фарбеҳ, pancake fluffier мо дар ин ҷо дар Амрикои шимолӣ истифода бурда мешавад. Барои ин дорухат, ду навъ ба як омехтаи даҳони об меоянд. Маслиҳатҳои frying барои pancakes бузург-тамошо шумо мехоҳед, ки ба хизмат хизмат хоҳад кард.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 шир (14 ратле) + 1/3 коса шир Coconut
- Coconut 1/2 коса (шоколадҳои шоколадшуда)
- 2 тухм
- 1 1/2 tablespoons шакар (гулдор)
- 2 tablespoons
- равған hoconut ё равған (гудохта)
- Опсияи: 1 қошуқи дӯзандагӣ Coconut
- 1 пиёла орд - орд
- 3 teaspoons
- хокаи хамирмоя
- 1/2 қошуқи намак
- 1/2 косаи равған барои равған
- Ширини 1/4 пластаи мастак (
- шарбат рахнакунанда комилан кор мекунад)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар косаи омехта миқдори миёна, якҷоя кардани шир Coconut бо hoconut shredded. Қафо гузошта шавад.
- Дар як косаи хурд, ангезанда тухм. Илова кардани шакар пас равған гудохта , ва то ҳол то нур ва fluffy.
- Иловаи омехтаи тухм ба омехтаи шир Coconut, ба шӯр задани хуб. Ҳамчунин, мазза Coconut (агар истифода).
- Дар як косаи бузург омехта, якҷоя орд, хокаи нонпазӣ, ва намак.
- Акнун омехта Coconut-тухм тухм ба омехтаи орд хушк, хушк хуб барои якҷоягӣ.
- Оғоз кардани шишагарӣ ё гармии теппаи баландро дар гармии баланд дар давоми 30 сония истифода кунед (бо истифода аз шӯр бо пойгоҳи қабатие, агар шумо дошта бошед). Барои 30 дақиқа то 30 сония кам кардани гармӣ. Иловаи 1 tablespoon равған ва даруни атроф, сипас қариб 1/4 коса дренаж (барои pancakes калон) ба мобайни ШМШ. Шабака барои хурдтар ё печидан ба паҳн кардани бутта (агар лозим бошад).
- Вақте ки дар атрофи тиреза бо футбол фаро гирифта мешавад, тарроҳӣ ва пӯшидани тарафи дигар. Ҳамеша дар равғани плостикаи минбаъда равғани иловагӣ илова кунед, ё он метавонад сӯзад. Ғайр аз ин, шумо метавонед ба ҳарорати гармии дар боло овардашуда кам кунед, ё шӯр метавонад гарм шавад ва пеш аз он, ки онҳо пухта шаванд, Тӯфони миёнаи миёна хубтар аст, вақте шӯхии шумо хуб ва гарм аст.
Тақвият додани шарбати Coconut
Ба таври оддӣ шир Coconut ва шарбат омехта, инчунин ба шӯр. Тагйиротро бо илова кардани шир ё шир ё бештар аз он, вобаста ба тамоюлҳои бичашед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 730 |
| Total Fat | 53 г |
| Fat пурбор | 42 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 139 мг |
| Sodium | 1,064 мг |
| Карбогидратҳо | 60 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 11 г |