Шом, ним соат ва ё шабе шабона-вақти хафагӣ барои як cheeseburger pop tart tart. Ин хӯроки сабзавот бо говҳои хокистаркардашуда пур карда мешавад, ки бо Colby-Jack shredded ва ба зичии беруна, комилан дар дохили пурраи. Бо кетуп барои рехтани хӯрока, бо хӯроки пурра бо чӯбчаҳо таъмин кунед .
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 tbsp. равғани растанӣ
- 1/2 lb. гӯшти хокистарӣ
- 1 tsp. намак
- 1 tbsp. пиёз minced
- 2 дона сирпиёз minced
- 1 tsp missewershire sos
- 1 пиёла Монтерей Jack / Colby якхелаи пенсилоти пластикиро пошидааст
- 14 хишти пухта пиҷӣ тайёр карда шудааст
- 6 адад панир амрикоӣ
- 2 tablespoons хушк ширин
- 1 тухм, шустани шустани тухм
Чӣ тавр бояд кард
Дар як skillet бар гармии миёна, илова кардани гўшт ва гӯшти гов. Бо spoon чӯбӣ, абрҳоро баъзан ва шикастан ба гов ба crumbles хурд.
Пас аз гўшт бӯй кунед, илова намак, пиёз ва сирпиёз ва хуб омехта кунед.
Пас аз як дақиқа ё дуюм, илова чошнии шиша ва ҷарраи шиша, ва то омехтаи омехта ва панир гудохта мешавад. Хориҷии cheeseburgerро аз гармӣ бардоред ва ҷудо кунед.
Кор бо зуд аз хамиртуруши хунукшуда, пӯшидани як crust pizza омода. Ба 6 кракаро буред.
Як ҷуфт панир амрикоӣ ба се қисм ҷудо кунед. Ба ҳар як шишаи панел бо ⅓ косаи cheeseburger омехта, онро каме паҳн мекунад. Дар ҷои омехтаи гӯшт ҷойгир шавед, сипас бо як ҷайби зиреҳи амрикоӣ фаро мегирад.
Шустани тухмро дар кунҷҳои хамир, сипас бо боқимондаҳои боқимонда пиҷӣ тайёр кунед. Агар лозим бошад, парачаро барои мӯҳрҳо мӯҳр кунед ва хамирро барзиёд кунед.
- Кук оид ба чӯҷаи гармии миёна барои 5 дақиқа дар як тараф, ё то даме, ки хамир ба воситаи пухта мешавад.
- Бо луобпораҳо ва кетутерҳо хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 953 |
| Total Fat | 70 г |
| Fat пурбор | 37 г |
| Набзи фарсудашуда | 22 г |
| Холестерин | 300 мг |
| Sodium | 1,572 мг |
| Карбогидратҳо | 9 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 72 г |