Ҷустуҷӯи чизи беҳамто барои хоб кардани хӯроки худ барои субҳонаҳояшон зебо, вале намехоҳед, ки соатҳои нопокиҳо дар ошхона сӯзанак истед? Хуб, оё мо барои харид Агар дўстии шумо аз маззаи шўрбои аз бекон манъ карда шавад, мо тавсия медиҳем, ки ин қудрати дилхуши, зебо аз шикам!
Танҳо тасмаҳои шикамро дар нисфи бурида, онҳоро ба дилҳо роҳ диҳед, ва онҳоро ог! Ин ба монанди оддӣ аст!
Мо дар инҷо ҳамҷоя бо тухм ва қошуқи наҳорӣ хизмат мекунем. Онҳо хеле зебо ҳастанд ва либосро дар бистар мепӯшанд. Аммо эҳтиёт накунед, ки ин вазифаро танҳо субҳ кардан лозим аст. Шумо танҳо метавонед ба хўроки серғизо ба ягон каси шабона рафта наметавонед. Онҳо боварӣ доранд, ки дар якҷоягӣ бо заҳмати шавқоваратон ҳангоми баргаштан аз гӯшти шӯрӣ афтед!
Оё намехоҳед, ки рӯзи Valentines-ро барои муоширати ошкоро нишон диҳед? Ҳеҷ мушкиле нест! Вақти навбатӣ барои дӯстдоштаи шумо дӯст медорад, аз ин зебо, самимии дилхоҳ берун мешавед ва онҳо боварӣ доранд, ки табассум!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 қошуқи бекор (дар нисфи бурида)
Чӣ тавр бояд кард
- Қуттиҳои шикамро дар нисфи буред.
- Коғази коғазӣ дар варақаи нонпазӣ ҷойгир кунед. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 425 Ф.
- Ду шакли ду ҷуфт якҷоя ба шакли дил, боварӣ ҳосил мекунанд, ки саховатмандона, зеро аз бекон ҳангоми пухтагӣ кӯтоҳ хоҳад буд.
- Оби тозаи ошомиданӣ қариб 10 дақиқа, ё то каме қаҳваранг ва гиёҳӣ. Аз бекон берун равед ва дар як судя якҷоя бо тухм ва ток!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 148 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 31 мг |
| Sodium | 473 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 11 г |