Муштариёни Yorkshire як ғизои дӯстдоштаи Бритониё мебошанд, махсусан бо гӯштҳои омехта барои хӯроки якшанбе . Механизми пуркардашудаи Yorkshire барои ҳафтаҳо ҳафтаҳо хӯрокҳои калоне месозанд, ё ҳамчун як алтернативӣ ба як рӯзи якшанбе. Роҳҳои болоравии пӯсидаи Yorkshire онро ба як табақ табдил медиҳанд.
Яке аз пурраи дӯстдоштаи ман гармии гармии ҷигар аст. Қаламфури аз спиртҳо каме аз таъми нармии бодмарди pudding ором мешавад. Барои нӯшидан ё картошка ҳеҷ гуна зарурат вуҷуд надорад, зеро ҳамаи қолинҳо аз pudding меоянд. Содда, як табақ хизмат мекунад. Беҳтарин.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 дорухат
- Офтобпарастии Yorkshire
- 2 tablespoons равғани растанӣ
- 1 пиёз калон (сабусакҳо ва қариб решакан)
- 2 дона сирпиёз (сабусакҳо ва бениҳоят решакан)
- 1 гол гов,
- 2 қошуқи қошуқи (хушк, решакан, ё ба бичашонем)
- 1 метавонад / 400 грамм помидор (сабусакҳо, решакан, шарбати иловагӣ)
- 1 гиёҳ / 420 грамм лӯндаи гурда (рӯдхонаҳо)
- 1 tablespoon sos Worcestershire
- 1 tablespoon ketchup помидор
- 1 tablespoon parsley (бурида)
- намак ба бичашед
- филфили сиёҳ ба бичашед
- Оптикӣ: Савсани Табасо
Чӣ тавр бояд кард
- Паҳн кардани плутони пластикии Yorkshire дар асоси дорухат ва ҳангоми истироҳат ҳангоми бодиринг истироҳат кунед.
- Дар як шиша ҳуҷраи калон, гарм кардани равған ба миёна гарм, илова пиёз ва пухтан то нармаш - тақрибан 5 дақиқа. Бодиққат нашавед, ки пиёзро сӯзонед. Илова намудани сирпиёз ва пухтан барои 2 дақиқа минбаъд.
- Баландии гармӣ ва илова кардани гўшт Ҳамеша доимо то он даме, ки гӯшти гандумро хушк кунед. Илова кардани хушхӯю ва боз такрор.
- Илова кардани помидор ва афшура, пас аз лӯбиёи лӯхтаки решаканшудаи хушк. Боз давида ва барои 5 дақиқа дар гармии баланд пухтан, сипас чошнии Worcestershire, помидор помидорро илова намоед ва каме гарм кунед ва барои 45 дақиқа пухтан гиред. Вақти аз сари вақт пешгирӣ кардани коса барои пешгирӣ кардани он. Агар чошнии тез аз ҳад зиёд гарм шавад, гармии зиёд аст, гармии паст ва оби ҷӯшон каме тозакунӣ кунед.
- Аммо, аз ҳад зиёд гармии ҳарорати гармро бояд гарм кунед, аммо аз 450F / 230C зиёд набошад ё фарбеҳ метавонад сӯхта шавад.
- Паҳншавии пиёз аз равған, лӯбиё ё равғани равғани растанӣ ба 4 пӯсидаи Yorkshire, ё 7 "/ 18cm Виктори sandwich grips ва гармӣ дар танӯр то фарбеҳро кашед.
- Батареяро ба ҷои дигар гузоред ва илова кунед, ки 2 кВт аз оби хунукро пур кунед ва сеяки дона бо зарфро пур кунед ва зуд ба оташи дубора ворид кунед. Барои 20 -25 дақиқа ё то он даме, ки pudding тилло
- Пас аз он, ки пӯлод пухта мешавад, илова parsley, исьени, мавсимро тасаввур кунед, ва агар шумо мехоҳед, ки бештар аз як лаби ба чили илова як қатраҳои чошнии Tabasco (ё гузошта чошнии дар ҷадвал, то ҳар як тобистон ба гармии худ ). Кук барои 5 дақиқа минбаъд.
- Пойгиркунии Yorkshire дар як табақ хӯрок мехӯред ва бо пиёла пухта пур кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 655 |
| Total Fat | 23 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 143 мг |
| Sodium | 305 мг |
| Карбогидратҳо | 50 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 12 г |
| Протеин | 61 г |