Кимиёи дур аз роҳе меравад, бинобар ин шумо намехоҳед, ки тани гиёҳхоро ба даст оред ва тайёр кунед, ки хӯроки Кореяи худро тай кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 километр масоҳат, инчунин шуста ва рехта, бо решаҳои ва маслиҳатҳои хориҷ карда шуданд
- 1/4 чошнии моҳӣ
- 2 нокҳои Осиё, шуста, шамол, ширин ва пок
- 5 дона сирпиёз, шуста, сабусакҳо ва покиза
- Захираи 1-дюй, сабусакҳо ва покизагӣ
- 2 CUPS kochukaru (хокаи хокистарӣ сурх)
- 2 tbsp тухмиҳо
- 1.5 Тбил шакар
- 1 tsp шароби сирко
- 1 пиёла об
- 2 tbsp орд биринҷ хушк
Чӣ тавр бояд кард
- Агар миқдорҳо аз шустани он шуста шаванд, пас онҳоро хушк кунед.
- Дар як косаи омехта калон, бирезед чошнии моҳӣ бар scallions, онҳо хуб шинонд.
- Бигзор тақрибан 20 то 30 дақиқа нишаста бошад.
- Дар ҳоле, ки scallions нишаста, дар як чошнии аз миёна, якҷоя об ва орди биринти ширин. Абрҳоро хушк кунед.
- То дамидани субҳ. Хомӯш ва гарм кардани он.
- Чизеро, ки аз пӯсти сабз, сирпиёз ва гинекини пок кардаед, бо ҳам омезиш кунед.
- Дар як косаи омехта, хамираи мавсимии шумо бо kochukaru, тухмии тухм, шакар, ва сирко. Хуб омехта
- Вақте ки хамираи ширини ширин сард буд, онро бо омехтаи seasoning ҷолибе омехта. Ба таври амиқ омехта.
- Ҳоло ин омехтаи мавсимии омехтаи омехта аз сақфҳо дар чошнии моҳӣ.
- Бодиққат ва бодиққат омезиш кунед, ки сагчаҳо бо чошнии он пӯшанд.
- Дар зарфе шиша, ҷароҳатҳоро дар ҷои кор ҷойгир кунед, ҳангоми зарурат баста. Барои тартиб додани чорчӯби хурди иловагӣ илова кунед.
- Бо чошнии боқимонда пӯшед.
- Дар болои зарф резед ва дар ҳарорати хона нишед. Бигзор кадхҳо барои рӯзҳои яксола биёранд.
- Вақте ки тайёр аст, ки бихӯред, дар яхдон нигоҳ доред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 94 |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 513 мг |
| Карбогидратҳо | 20 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 3 г |