Мавсими Мексика метавонад ҳамчун хокистарӣ гул ё коллексияи калони гиёҳҳо ва ҳанут бошад. Барои ман он аст, ки он намехост, ки мағзи Мексикаро дошта бошад, агар он намесӯх дошта бошад. Беҳтарин роҳи ба даст овардани хокаи заҳорсола ба тухмии тухмии тоқӣ ва ба хокаи заҳрдор кашида мешавад. Агар шумо ҳисси беназоратии худро ҳис накунед, хокаи заҳрдор дар аксари мағозаҳои савдо дастрас аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 коса / 120 мл хокаи пилла
- 1 tablespoon / 15 мм намак
- 1 tablespoon / 15 мм хокаи заҳрогин
- 2 teaspoons / 10 mL хокаи сирпиёз
- 2 қошуқи / 10 мм қаламфури сиёҳ
- 1 қошуқе / 5 мл орбита (Мексикаи, Орего мунтазам низ кор мекунад)
Чӣ тавр бояд кард
1. Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед ва дар як контейнери ҳавоӣ нигоҳдорӣ кунед. Дар ҷои торик ва хунук нигоҳ доред. Агар растаниҳои тухмии хушк. Танҳо 2 tablespoons тухмии тухмро ба як skillet хурд илова кунед. Tasted гармии миёна, ки боварӣ ба тухмиҳои атрофи атрофи. Пас аз он ки онҳо ба қаҳваранг ва бӯи сармо хушк мешаванд (тақрибан 2-3 дақиқа), аз гармӣ дур кунед ва бигзор барои 1-2 дақиқа хунук шавед. Тухмҳо ба қаҳва ё чаппартои дона ва дубора ба хокистарӣ бирезанд.
Афсӯсро ба истироҳати компонентҳои мавсимӣ илова кунед.
2. Ин омехта метавонад ба маринад барои дарахтони калони гўшт, мисли мурғ, гўшт, пошидани хук ва ресмонҳо дода шавад. Барои қисмҳои хурди монанди қисмҳои мурғ ё талхҳо, нисфи ё чорякаи омехтаи мавсимӣ истифода баред. Бо 1/3 косаи равған ва равғани зайтун ва 1/3 пиёла решаи лимӯ барои ҷӯйҳои калон бирасед. 1/4 косаи равған ва 1/4 косаи барои каме камтарро истифода баред. Агар истифода аз 1/4 омехта бо 2 tablespoons равған ва 2 tablespoons шарбати лимӯ ё сирко сафед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 3 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 118 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |