Такакс омехта омехта омехта

Барои омехтаи компонентҳо барои ғизо беҳтар намудани худро барои омехтаи мавсими худ истифода кунед. Ин дорухат осон аст, ки барои даст кашидан барои тозабозиҳои фаврӣ нигоҳ дошта шавад. Танҳо баъзе аз ин омехтаро ба гўшти хоки хушкшуда илова кунед ва онро ҳамчун қоғазҳои қиматбаҳо, enchiladas ё burrito истифода кунед. Инчунин, барои он, ки худатон онро ба даст оред, чунки шумо метавонед онро ба он назорат кунед. Бисёр омехтаҳои бастабандишуда дар натрий хеле зиёданд ва дорои компонентҳои дигар, аз қабили консервативҳо ва истеъмолкунандагон мебошанд.

Ин омехта хеле гарм аст, то 6 моҳ, дар як контейнер қатъии мӯҳр. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи сабзавот, ҳанут, ва мавсими борикро дар ҷои торик ҷойгир кунед. Гармӣ ва нур метавонад пинҳон кардани ин компонентҳоро коҳиш диҳад.

Шумо метавонед ин омезиши ҳар гуна тарзро мехоҳед. Иловаи бештари пиёз, ё бисёр хокаи гул. Агар шумо хоҳед, ки хӯрокҳои ҷолибу ҷолибро ҷустуҷӯ кунед, илова кардани гиёҳҳои шалғамранги сурх ва пилине, Агар шумо дар саросари sodium sodium ҳадя гиред, шумо метавонед тозаро пурра тарк кунед ва ҳеҷ каси оқил набошад.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1/4 косаи пиёз minced minced
• 2 tablespoons
• хокаи пӯст
• 2 teaspoons
• paprika
• 1 қошуқи дуддодашуда помидор
• 2 teaspoons мазлумонро flakes сурх хушк пухта
• 2 teaspoons хушк баргҳои oregano
• 1 teaspoon хушк marjoram хушк
• 1 tablespoon намак
• 1 қошуқи қаламфури
• 3 tablespoons cornstarch
• 1 tablespoon фавран дандон
• сир
• 1 қошуқи хокистарӣ

Чӣ тавр бояд кард

1. Ҳамаи компонентҳоро дар як косаи хурди якҷоя кунед ва бодиққат бо телеграмма ҷуброн кунед.
2. Омезиши омехтаи ба як контейнери тозашуда ва тамға ҳамчун "Таклинг Season Mixing". Нигоҳ кунед, дар ҷои хунук, хушк. Дар давоми 6 моҳ истифода кунед. 6 бастаҳо (тақрибан 2 tablespoons ҳар як) омехтаи seasoning. Ду tablespoons аз ин омехтаи як маҷмӯи 1.25-ounce аз омехтаи seasoning taco.

Барои пур кардани тактика :

1. Браун 1 килограмм гӯшти гов дар шишаи калон дар болои гармии миёна; равған резед.

1. Иловаи 1/2 пиёла об ва 2 tablespoons аз омехтаи seasoning taco .
2. Кам кардани гармо, пӯшидани ШМШ, ва тобистонаи 10 дақиқа, ба шӯр баъзан. Барои пур кардани кофӣ барои 8 то 10 tacos.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	7
Total Fat	0 г
Fat пурбор	0 г
Набзи фарсудашуда	0 г
Холестерин	0 мг
Sodium	187 мг
Карбогидратҳо	1 г
Ғизоҳои ғизоӣ	0 г
Протеин	0 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)