Ин қаҳваҳои аспсавор ба якҷоя бо оила ва дӯстон ҳамла мекунанд ва онҳо хеле осонанд. Шумо метавонед интихоб кунед, ки онҳоро вобаста ба лаззат-o-метратонро ба онҳо ором ё гарм созед. Ё дар яра ё ранги гулпӯш кардашуда , ин болҳое, ки дар як ҳизб ё хӯрокхӯрӣ хизмат мекунанд, инчунин дорухат метавонанд барои гурӯҳҳои калон дучор гарданд. Баръакси барфҳои анъанавии ансамбли мазкур, ин дорухат хушбӯй ва хушбахтиҳои тиллоӣ, ки якҷоя бо зебо бо зебоӣ меҷустанд. Дар равған бо равған хизмат кунед, ё бо хӯриш барои хӯрокпазӣ, хӯрокворӣ ва хӯрокворӣ. Ин дорухат барои он солҳое, ки шумо мехоҳед ба гул, вале ҳаво бошад, манфӣ аст - агар рӯз ба сард ё борон баргардад, шумо онҳоро дар танӯр барои натиҷаҳои лаҳзаҳои лаззатпазаронатон қулф карда метавонед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 12 то 24 канори мурғ (ё онҳоро ба болҳои болға ва дромплерҳо бурида)
- 1/3 то 1/2 косаи асал (сар аз 1/2 коса, агар шумо зиёда аз 12 канори дорад)
- 3 tablespoons чошнии лимӯ (ё
- tamari )
- 2 teaspoons чошнии лимуи торик
- 3 tablespoons
- чошнии моҳӣ
- 2 tablespoons шарбати лимӯ
- 1 tablespoon хокаи пиёла
- 1 то 3 пиёзи сурх тару тоза (minced ё 1/2 то 1 қошуқи хушк пашшаи /
- қаламфури пӯст , ба бичашед)
- 4 то 5 дона сирпиёз (minced)
- 1 қошуқи хокаи сирпиёз
- 1/2 tablespoon coriander (замин)
- 1 то 2 параши сурх тару тоза (кашондан ё коғазҳои барои болҳои хеле хурд)
Чӣ тавр бояд кард
- Маринадро ба воситаи ҳамҷоя кардани ҳамаи маринтиҳои маринад дар як косаи бузург омехта (яке аз он метавонад тамоми болҳои фарохтарро дар бар гирад).
- Қаҳвахонаҳо бо маринад, омехта ба кӯзаи.
- Ба канингҳо иҷозат диҳед, ки на камтар аз 1 соат ё зиёдтар барои беҳтарин таъми (то 24 соат) гузаред. Агар шумо шитоб доред, 30 дақиқа ҳадди ақалли комил аст.
- Агар дар танӯр пӯшед : як варақи коғази коғазӣ дар варақи нонпазӣ ё шишаки нонпазӣ (ин барои осонтар кардани тоза ва пешгирӣ кардани сӯхтан). Агар шумо коғази коғазӣ надошта бошед, фолон низ кор хоҳад кард. Чӯҷа лой дар як қабати якҷоя бо фосилаи каме байни он. Дар маркази танӯрӣ дар як соат 350 дараҷа гарм кунед, то он даме, ки анҷом дода мешавад.
- Агар графика: оҳанаш бо равған каме равғани растанӣ барои пешгирӣ кардани шӯршавӣ, сипас бодҳои болоӣ дар лавҳаи. Бо пошидани як бор ё ду маротиба дар ҳар як тараф (бо маринад боқимонда аз поёни косаи), ё то он ки болҳое, ки шӯхӣ ва шаффоф пайдо мешаванд.
- Кук то охири кор, 15 то 30 дақиқа, вобаста аз гармии оҳанинатон. Ҳангоме, ки афшураҳо равшанӣ меандозанд. Хӯроки чормағз ё танҳо бо биринҷ ё хӯриш хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 2512 |
| Total Fat | 140 г |
| Fat пурбор | 39 г |
| Набзи фарсудашуда | 56 г |
| Холестерин | 837 мг |
| Sodium | 2,151 мг |
| Карбогидратҳо | 32 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 266 г |