Ин шамшерҳои лазизи чойро барои чой диҳед, ё онҳоро барои як равған ё ҷарроҳӣ табобат кунед. Инҳо аз ҳад зиёд ширин нестанд, аммо барои озод кардани миқдори иловаи шакар, агар шумо хоҳед, ки санги сиёҳро бихӯред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла орд - орд
- 1/2 пиёла санги хокистарӣ
- 1/3 косаи шакар ориз
- 1 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/4 қошуқи содаи нонпазӣ
- 1/4 қошуқи намак
- 6 tablespoons равған сард
- 3/4 косаи пирожни хушк
- 1/3 пиёла решакан пошидааст
- 2 то 3 қошуқи пӯсти афлесунии ранга
- 1/2 коса борик
- 1 tablespoon шарбати афлесун
- 2 teaspoons шакар гулкарам
Чӣ тавр бояд кард
- Оғози гармидиҳӣ ба 400 F. Натиҷаи сӯзишворӣ ва орд як шиша ё сиҷҷаи нонпазӣ.
- Дар протсесси озуқаворӣ ё косаи калон, якум, шалғам, шакар 1/3 пиёла, хокаи нонпазӣ, сода ва намак. Агар ҳангоми коркарди протсесси маводи ғизоӣ истифода набаред, якчанд маротиба дар якҷоягӣ резед.
- Мегӯянд, бурида ба компонентҳои хушк илова кунед. Насос то омехта мисли хӯроки гарм аст. Алтернативӣ, ин метавонад тавассути буридани равған ба компонентҳои хушк бо blender мурғпараст анҷом дода шавад.
- Агар истифодабарандаи протсес истифодабарандаи омехтаи шикам ба як косаи калон интиқол дода шавад. Абрҳоро дар cranberries хушк, pecans бурида, ва zest афлесун. Бо муштарижн, омезиш дар buttermilk танҳо то компонентҳои хушк moistened.
- Бо ангуштони ороишӣ, қошуқча ба равған ва гулпошаки 6-канори шиша ё пиёла ба давр дар рӯи сардиҳои нурафкан ва бурида ба 6 адад ковок; дар варақи нонпазӣ greased ҷойгир кунед.
- Бо ангуштони пӯсида ва ресмоне, бо шарбати афлесун танҳо ба бомҳо тар шавад. Пошидани бо шакар.
- Оҷур барои тақрибан 15 дақиқа, ё то Браун тиллоӣ.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 318 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 33 мг |
| Sodium | 436 мг |
| Карбогидратҳо | 35 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 4 г |