Сирри Сироҷи Осиё

Ҳеҷ чиз дар як рӯзи тобистон гармии як smoothie нест. Меваҳои тропикӣ мисли mango ва papaya бештар дар фасли тобистон дастрасанд ва интихоби хуб барои сехҳо. Дар ин ҷо аз меъ:

I do not know

• 01 аз 09

  Mango Smoothie

  Нигоҳдории ширини манго бо танҳо як ҳисси ҷанҷол барои хушсифат комил аст. Манго ва банан бо заҳирии бефосила бо ҳамдигар алоқаманданд ва бо афшураи лимӯ ва асал дар ин smoothie refreshhie flavorie. Шумо метавонед афшураи офтобӣ, афшураи афлесун ва шарбати мангинро тағйир диҳед, то ки маззаатонро иваз кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки аз миқдори бештари лаззат бананҳои имконпазир истифода баред. Шумо мехоҳед, ки пешакӣ фикр кунед, ки ба шумо лозим аст, ки мӯйҳо ва бананҳо барои каме 15 дақиқа яхкунӣ кунанд, то ки онҳо рубли хуб, торикро пур кунанд.

  I do not know

• 02 аз 09

  Мандарин Орунун Creamers Smoothie

  Истифодаи мангҳои мандаринӣ, зеризаминии ананас, йогурт ва гиёҳҳои ширӣ барои заҳролудшавӣ ба кремсанги ороишӣ шавед. Барои беҳтарин натиҷаҳо, шумо инчунин бояд як решаҳои афлесунро тару тоза кунед.

• 03 09

  Личи ва Ананас Smoothie

  Ливери ширин ба ҷазираи ҷанубӣ табдил меёбад ва онҳо рамзи романтикӣ дар фарҳанги Чин мебошанд. Шумо метавонед дар литсейҳои Осиё дар бозорҳои Осиё пайдо кунед, аммо аксар вақт шумо бояд либосҳои консервагиро истифода баред, ки дар мағозаи табобат осонтар аст. Анано метавонад ин рангро илова кунад, ки он низ бо банан. Дар инҷо метавонед бо йогурт метавон онро ё маҳсулоти ғайриозуқа, вале сафедаи баланди тофу тунука ва ширчаҳои ширӣ дод. Шояд шумо шояд дар баъзе майлҳо ё дигар теппаҳо фикр кунед, ки онро сабз мекушоянд ва ба таври иловагӣ илова кунед.

• 04 09

  Чажое чӯбчаҳо

  Навъҳои меваҳои тропикӣ бо компонентҳое, ки барои истеъмол кардани чойи сиёҳ дар Осиё дар ин тарҳи хандоваранд, ҷуфт карда мешаванд. Шумо бояд эҳтиёт шавед, ки дар фабрикаи шир пӯсидани шир шир, чой чой чой, порчаи шакарҳои чубур, ва марвориди лойи. Фаромӯш накунед, ки ба шумо косаи фарбеҳ барои сагҳо лозим аст. Шумо аз чой аз баъзе қаҳвахона офтоб мегиред.

• 05 09

  Papaya Mango Smoothie

  Озмоишро ба дорухат асосан илова кунед, илова карда мешавад, ки экзаменти бодом ё ҳатто решаи лимӯ ё дорчин. Шумо метавонед mango ва papaya тару тоза дар якҷоягӣ бо боғи хуби дуто, шарбати афлесун, шарбати лимӯ ва йогурт истифода баред. Шумо мехоҳед, ки 15 дақиқа пеш аз меваи решакан кардани меваи бурида хоб кунед.

• 06 аз 09

  Smoothie Ginger Tropical

  Зиндаҳои тару тоза ба зардолу, ананас ва банан дар ин smoothie, ки бе ягон маҳсулоти ширӣ ё зироат сохта шудаанд. Шумо метавонед онро ҳатто бо харидани меваи дуддодашуда илова кунед. Агар шумо фаҳмед, ки шумо илова кардани мағозаро дӯст медоред, шумо метавонед онро ба ҷуфти дигар smoothie илова кунед.

  I do not know

• 07 09

  Kiwi ва Fruit Smoothie Tropical

  Шахси ширини ширин бо манго, папа, ананас, решакан ва афшураи афлесун дар ин smoothie, ки дар бар мегирад, йогурт ва банина. Ин аз Донишкадаи Кулинари Амрико мебошад.

• 08 аз 09

  Будҷия Tofu Smoothie

  Хуб, ман дар ин ҷо фиреб медиҳам - фақат компонентҳои Осиё дар ин smoothie силоҳҳои фишурда аст, ки бо гудозиши боркаши оксидшуда ҳамоҳанг карда мешавад. A smoothie солим, ки офтобӣ дар оташи озмоиш ё тозакунандаи озуқаворӣ осон мекунад.

• 09 09

  Манго Honey Green Smoothie

  Агар шумо вақтҳои мушкиле дошта бошед, ки сабзавоти хуби сабзавот дошта бошед, онҳоро ба Smoothie мепартоянд. Ин комбинатсияи тропикӣ дорои манго, афшураи афлесун, банан ва спанак мебошад. Шумо метавонед барои чунин натиҷаҳоро иваз кунед. Ин як нӯшидании сабз аст, ки шумо аз оне,