Равғани худро равғантар аз он ки шумо тасаввур кардаед, оддӣ аст. Аммо, агар шумо барои тайёр кардани равған гилематсия накунед, шумо ҳамеша метавонед либоси солимро доимо либос кунед!
Ман дӯстдоштаи зебо то равған - равғани Берри аст! Ин хеле содда ва осон аст, аммо ҳам ба зебо зебо ва орзуҳои шодравоне, Ман бо истифода аз моторӣ ва банкадаҳо дӯст медорам, чунки равған қариб як ранги сафед зебо мегардад, аммо шумо метавонед blackberries ё Клубничка низ истифода баред! Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки chop ба Клубничка пеш аз илова онҳо ба равған!
Инчунин, дар баногазҳои ширин, гулӯлаҳои гарм ва fluffy , ё боғдоре,
Асал каме ширинро ба равған меафзояд, аммо онро осон кардан мумкин аст, агар шумо ширини равған пайдо кунед, кофӣ ширин аст! Дар бисёре аз имконоти дигари фарсудаи орзуҳо, ки шумо метавонед дар хона доред, вуҷуд дорад! Истифода аз шакар қаҳваранг ва дорчин, ё афлесун ва асал. Шумо инчунин метавонед қаҳвахонаҳо бо сабзавот ва тару тоза тарроҳӣ кунед. Танҳо дастурҳои зеринро истифода баред ва ба буттамева бо мавсимҳои интихоби худ иваз кунед!
Сатҳи Берри як шӯхиҳои истироҳатӣ барои шӯхиҳои истироҳататон аст ва боварӣ ҳосил!
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 лӯбиёи равған (хонаҳои истиқоматӣ ё мағозаи хариди, нарм)
- 2 Tablespoons асал
- 1/2 пиёла моторӣ (ё омехтаи буттамева: моторӣ, сиёҳ, blackberries, ё клубҳо)
Чӣ тавр бояд кард
- Зард кардани равған нарм бо асал бо истифодаи изолятсияи пӯст дар омехтаи мӯй ё истифодаи омехтаи дасти шумо.
- Дар буттамева илова кунед ва бо маросими paddle аз омехтаи мизи худ равед. Бодиққат бошед, ки ба зиёдатии буттамева ноил нашавед, то ки онҳо то ҳол якчанд намуди онҳоро нигоҳ доранд ва шумо метавонед равғанро ҳамчун равған муайян кунед.
- Спартаки равғанро дар маркази пластики калони пластикӣ пӯшед. Сатҳи равғанро дар печонед, ғафсҳои ғафсро ба таври возеҳ барои эҷоди рол боз кунед. Шумо метавонед пас аз рехтани алюминий дар атрофи резиши пластикӣ, пӯшед, то охири ранги пластикӣ ба як шоколад ширешро бифиристед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳамвор ва ҳатто ролро доред.
- Барои кам кардани 1 соат ё refrigerate барои 4 соат барои тайёр кардани равған дар шакли хуби сабти он. Хориҷ равған ва дар болои маҳсулоти хӯроки дӯстдоштаи худ хизмат кунед!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 112 |
| Total Fat | 12 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 31 мг |
| Sodium | 2 мг |
| Карбогидратҳо | 3 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |