A History History
Беҳтар аст, чун soursop, ин мева дар иқлими тропикии Африқо, Амрикои Ҷанубӣ, Осиёи Ҷанубу Осиё ва Ислоҳи Уқёнусӣ маъмул аст. Меваи ганабона аъзои оилаи Annonaceae мебошад, ки инчунин меваи paw paw аст . Он ҳамчунин ҳамчун себ дар зери шохаҳои ҳасиб, мангу хор ва меваҳои дандонпизӣ бо сабаби берун баромадани он номида мешавад. Он мисли як омехтаи ананас ва гелос, бо мазза қаймоқ, монанди он аз роҳи Coconut ё muvana. Селинаш сафед аст, бо тухмии сиёҳе, ки бо сабаби заҳролудии имконпазир истеъмол карда намешавад.
Меваи ганабан аст, яхмос, мазорҳо ва ширин. Венесуэла аз сӯзишвориҳои меваи дарахтони мевадиҳанда иборатанд.
Он дар Филиппин асос ёфтааст, ки аз он ҷо тавассути сайри савдои Манила Галлона паҳн шудааст, ки дар байни Испания ва Манила аз 1500 то охири соли 1800 фаъолият мекард.
Барои садсолаҳо, меваи ганабона ва баргҳои он барои табобати бисёр бемориҳо, аз ҷумла мушкилоти меъда, сулфа, нафастангӣ ва табларза истифода шудаанд. Сттопоп инчунин барои муолиҷаи urethritis, мушкилоти ҷигар ва махав низ истифода бурда шуд. Шарбати меваю сабзавот дар Гуантана низ боварӣ дорад, ки барои бисёр бемориҳо шифобахш аст.
Тадқиқоти охирон
Дар як таҳқиқоте, ки аз ҷониби Институти Милли Канал маблағгузорӣ мешавад, пайвастагиҳои равған дар soursop афзоиши ҳуҷайраҳои саратонро пешгирӣ карданд. Мувофиқи Маркази Исмоилияи Квинатсионии Шерозӣ, баъзе пайвастагиҳои дигар дар ганнион низ хусусиятҳои зидди паразитӣ ва зиддимикробӣ доранд. Дар дигар таҳқиқоти лабораторӣ, ки дар маҷаллаи Этнопаракология нашр шудааст , нишон дод, ки истихроҷи меваи таркиби вируси Вирусро пешгирӣ мекунад. Литсензияи химиявии дорусозӣ ҳамчунин таҳқиқоти лабораторӣ нашр намуд, ки нишон медиҳад, ки сутунҳои сӯзишворӣ дар муқобили усулҳои анъанавӣ дар куштани ҳуҷайраҳои рагҳои шири сина хеле самаранок буданд. Ҳамаи ин тадқиқотҳо аз рӯи инсофҳо боқӣ мемонанд.
Фоидаҳои аҷиб
Ин мева дар калорияҳо ва баландии нахи бо сиёҳ ё равған паст аст, дар ҳоле, ки як қатор намудҳои фитоури кимиёвӣ, ки ба сақтҳои беназир фароҳам меоранд.
Бо витамини C ва як мизбон пайвастагиҳои B-мураккаб, ганабано дар минералҳо ва пайвастагиҳои ғайриоддӣ ба монанди acetogenins ғанӣ аст. Soursop дорои калий, фосфор, магний ва мис, оҳан, руҳ ва калий иборат аст.
Нишон дар ганабан аст, ки дар нигоҳ доштани системаи ҳозима ҳассос аст. Оҳан ва калтсий барои таҳкими хун, устухон ва дандон кӯмак мекунад. Phosphorus бо калий бо мақсади пешгирии остеобороз омехта мекунад. Нитин (витамини B) холестерин бад (LDL) паст мешавад. Ҷамъиятҳои фитотерапия, ки дар боло зикр шудаанд, ваъдаҳои бузургро ҳамчун агентҳои зидди саратон нишон медиҳанд. Илова бар ин, soursop ба кам кардани кридҳо ва мигрантҳо вобаста ба консентратсияи баланди калий ва рибофлавин кӯмак мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 soursops
- 2 пиёла тару тоза
- Coconut (куб)
- 1 пиёла Ананаси сафед (коса)
- 4 баргҳои ҳама
- Leafy Greens (ба монанди пӯст, пиёз, лаблабу ва коллар)
- 1 thumb fresh
- Ginger
Чӣ тавр бояд кард
- Гарчанде, ки дар иқлими тропикӣ умуман умуман ман якчанд ганабаниро дар қисмати экзотикии меваҷоти маҳсулоти маҳалии ман дидем. Гарчанде ки ман онро аз назар нагирифтаам, ман дар ҳақиқат умед дорам, ки чӣ тавр маззааш аҷиб аст! Боварӣ надоред, ки дар бисёр қисматҳои дигари ҷаҳон машҳур аст!
- Шумо метавонед аз сабзавот дар ин дорухат барои таъми ширин берун равед, вале ман мехоҳам, ки илова кардани сабзавот ба ҳамаи хӯрокҳои ман барои хосиятҳои ғизоии онҳо тавонед.