Монаҳои Longan, инчунин ҳамчун «меваи шифобахши», ки дар дарахти хуршед мерӯяд ва бо либос алоқаманд аст. Ҳарду як сафеди сафеде, ки берун аз он берун аз зичи нармафзори ширин ва тунду заҳропӯшанд. Бо вуҷуди он, ки дарозмуддат як пӯсти сабук ва сабзии ором, торикии чашмрасе дорад, ки чашми чашм дорад. Ҳамин тариқ, Чин ин меваи «аждаҳоро чашм мепӯшонад».
Дар мазмуни дарозмӯҳлат ҳамчун суроға танҳо як ширин ва шириниҳо бештар маъқул аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 5 нафар
- 1 пиёла
- шир Coconut (ё об)
- 1 банан
Чӣ тавр бояд кард
- Набудани тухмиҳои сахт ва тухмии дарозмӯҳлатро хориҷ кунед.
- Дар як blender, авокадое, ки тортанакро ҳамвор мекунанд.
- Банақшаро ба қисмҳои хурди шикаста ва илова кардан, ва дар шир ё шир Coconut рехт.
- То он даме ки ҳамвор. Хӯриш, агар шумо пеш аз хидмат кардан хоҳед.
Таърих
Муносиботи Longan ба он дар Чин ва Ҳиндустон асос ёфтааст. Дар тӯли таърихи Чин, дарозмуддат барои табобати шифобахш истифода бурда мешавад ва истеҳсоли «гармии дохилӣ», ки ба беҳбудии ҷинсӣ ва табобати пӯст табдил меёбад, фикр мекунад.
Он ҳамчунин барои кӯмак ба табобати изофӣ истифода шудааст. Ветнам ба он боварӣ дорад, ки насли меваи ламсӣ морро осон мекунад. Ҳамаи ин меваҳо аз пӯст ва мева ба тухмӣ, барои чунин бемориҳо ҳамчун таркиб, помидор, мушкилоти меъда ва талафи хотира истифода мешаванд. Меваи боварӣ ба тақвияти касон, дил, хун ва системаи асаб. Баргҳои ин меваҳо ҳамчун зидди илтиҳоб ва барои паст кардани табларза истифода мешаванд, ва тухмиҳо дар шифо додани шифобахшанд.
Баъзе таҳқиқоти пешакӣ оид ба истихроҷи тухмии хушкшудаи дарозмӯҳлат ва таъсири онҳо ба ферментҳо, ки ҳуҷайраҳои репродуктивиро истифода мебаранд, барои ҳуҷайраи колония истифода мебаранд. Ин таҳқиқоти хеле асосӣ дорои имконияти ба агентҳои нави терапевтикӣ оварда мерасонад.
Фоидаҳои ғизоӣ
Озмоиш дар витамини C витамини калон дорад ва он миқдори ками riboflavin (витамини B2) медиҳад. Он дорои гуногунии phytonutrients, нахи, сафеда ва қандиҳо дорад. Монаҳои Longan низ дар калорияҳо паст аст. Он миқдори ками маъдан, аз ҷумла калий дорад.