Ин лаблабаҳои селлит барои зуд ва осон омода кардан ва ҳеҷ гуна консерва талаб карда намешавад. Дар дорухат як гурӯҳи хурди 6-навъи лаблабуи селлюлоза мекашад.
Ба ҷои ҷӯшидани лаблабу, онҳоро дар пухтори суст тарғ кунед .
Шумо чӣ мехоҳед
- 12 то 16 лаблабуи хурди
- Шакар 1/2 пиёла
- 1 1/4 сирко коса
- 1 tablespoon
- тамоми ҳанутҳои ҷолиб
Чӣ тавр бояд кард
- Лаблабуҳои хубро бишӯед; бурида баргҳо дар бораи ҳадди аққал лаблабу дар болои .
- Лаблабу лаблабудро дар оби ҷӯшон барои қариб 30 то 40 дақиқа, ё то тендер пӯшед. Зебо; пӯст, чоркунҷа, ва ҷавфро резед.
- Шакар ва сирко дар як равғани миёна якҷоя кунед. Шакли дар як пораи хурди cheesecloth ва ҷойгир дар як saucepan. 15 дақиқа тобистона; илова лаблабу тару тоза ва ба напазед оварад.
- Пеш аз он ки хизмат кунед, хӯшаи хушк ва хунукро партофед.
6.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Balsamic ва Браун Шакар Glased Beets
C lassic лаблабуи Pickled, 4 Pints
Лаблабуҳо - Дастурҳои безараргардонӣ
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 83 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 20 мг |
| Карбогидратҳо | 19 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |