Рӯйхати асосии Crepe (Sweet ё Savory)

Ин дорухои ҳайратангез метавонад барои тайёр кардани либосҳои ширин ё тарбузҳои солим истифода бурда шавад. Фарқияти он аст, ки агар шумо ҳезумҳои ширинӣ доред, шумо шакар ва бодомро илова мекунед. Барои мӯйҳои солим, онҳоро тарк кунед.

Имконияти дигар барои дӯкони ширин аст, ки ба гиёҳҳои тару тоза решакан карда шавад.

Ҳамчунин мебинем, ки чӣ гуна ба эффектҳо (ва инчунин чен кардани чораҳо )

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Ҳамаи компонентҳоро дар як blender якҷоя кунед ва то ҳамвор, тақрибан 20 сония. Бодер бояд бениҳоят бад ва рехта, вале тоқатфарсо бошад.
  2. Акнун батарея дар яхдон барои 30 дақиқа истироҳат кунед. Ин як қадами муҳим аст.
  3. Тиллое, ки 9- то 12-дюймаи шадиди гармиро аз гармии миёна мегузарад ва баъзе равған ё равғани иловаҳоро илова кунед, ё онро бо як плазмаи пошидани он резед.
  4. Бигзор теппа қариб 30 сонияро гарм кунад, сипас ба миқдори ками ковокии коса ба маркази пӯст бирезед. Дар бораи ¼ коса ба ⅓ пиёла бояд маблағи дуруст барои аксари пазандагон бошад. Пирро дар атрофи он гиред, то ки паланги крипурӣ тамоми тамоми панелро резад, то ба кунҷҳо бирасад.
  1. Акнун биёед кроссро қариб 30 сония тайёр кунед.
  2. Пур кардани критик, бигзор он тақрибан 10 сонияро пазед, ва сипас ба чап буридан ё ҷудошавӣ.
  3. Раванди такрориро давом диҳед, то он даме, ки батарея ба даст наравад, сипас хидмат кунед ба курсиҳои гарм ё ба онҳо дар ҳолати гармкунӣ, инчунин дар як контейнер ё яхкарда нигоҳ доред.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 54)
Total Fat 3 г
Fat пурбор 2 г
Набзи фарсудашуда 1 г
Холестерин 27 мг
Sodium 113 мг
Карбогидратҳо 4 г
Ғизоҳои ғизоӣ 0 г
Протеин 2 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)