Ин дорухои беназири беназири интегралӣ як омехтаи зебои ширин, ширин ва сафед аст. Истифодаи анҷирҳои ширин ва растаниҳои cheddar, ин классикии классикии амрикоӣ ба воиз шудан табдил меёбад, аммо он ҳанӯз ҳам ба таври кофӣ барои хидмат дар ҳизби озуқаворӣ хизмат намекунад. Дарахтони анҷирҳои нав бо шакар ва шарбати лимӯ ба ҳамдигар бо омехтаи зебои хушкида, аз ҷумла дорчин ва лӯбиё пухта мешаванд. Сипас, пур кардани анҷир бо хамиртуруши тиллоӣ cheddar chemdar барои як табдил тиллоӣ. Чиздии шиша мураккаб барои анҷирҳои ширин аст. Шумо ҳатто метавонед ин дорухоро барои истифода аз себ ба ҷои анҷир барои як маъданҳои классикии классикӣ.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои компонентҳои пуркунандаи таркиби:
- 5 пиёла сабусакҳо, тару тоза карда шуданд
- анҷир (тақрибан 2
- ½ мино)
- 2 teaspoons шарбати лимӯ тару тоза
- ¾ пиёла шакар
- 3 tablespoons орд-орд
- ½ қошуқи хок
- дорчин
- ½ қошуқи хок
- лутфан (ё
- allspice )
- 1 tablespoon butter (ё маргарин)
- Барои Cheddar Компонентњо Pastry:
- 1 пиёла орд - орд
- ¼ қошуқ
- намак
- ⅓ косаи пурраи сабзавоти пури сабзавот
- ¼ пиёла (1 рун)
- панир cheddar (shredded)
- 2 tablespoons оби хунук
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 дараҷа Fahrenheit.
- Ангурро дар як сабзавот 10 маротиба 6 адад тухмии равған ва равғани лимӯ пошед.
- Якҷоя шакар, 3 tablespoons орд, дорчин, ва ғизо ё allspice. Дору хуб ва аз меваҳо пошидани. Дот бо равған.
- Барои pastry cheddar, омехта 1 пиёла орд ва намак дар як косаи миёна.
- Ангуштро бо камераи коштани бурида то омехта зардолуи сиёҳро кохед.
- Абрҳоро дар панир cheddar. Об пошидани оби сард, 1 tablespoon дар як вақт, баробар дар болои хамир. Абрҳоро бо мушакҳо то компонентҳои хушк тарошед.
- Хамираи шиша ба мағоза ва хунук 1 соат.
- Пас аз хунуккардашуда, қошуқи печонидан ба ғафсии ӣ-тиреза дар рӯи сардиҳои сабук боқӣ мемонад. Ба 10-дюй бо шишчаҳои ½-дона буред. Тартиб дар рахи сиёҳ дар анҷирҳо тартиб диҳед. Коғазҳои чап
- Ошкоро барои 40-40 дақиқа ё то қубурҳои тиллоӣ.
Хӯроки гармкунакро дар ҳарорати гарм ва ё дар як ҳуҷра ҷойгир кунед, ё бо як dollop яхмос қамчинӣ ё ковок аз яхмосчаҳои яхмос.
Сарчашмаи дорухона: Калифорния: Вилям-Сонмина Амрикои нави Амрико аз ҷониби Ҷанет Флетчер (Time-Life)
Бо иҷозати нависед.
Вилям-Сонтона «Пухтупази нави Амрико» як силсила шаш силсилаест, ки дар бораи филми муосири муосири амрикоӣ бо тариқи фотоэффект ва зироатҳои лазизашаванда равона карда шудааст. Дар силсила маҷаллаҳо мавҷуданд, ки аз Иёлоти Муттаҳидаи Амрико ба Британияи Кабир, ва албатта, соҳилҳои ғарб бо диққати махсус дар Калифорния мебошанд. Ин дорухатест, ки дар инҷо дар Калифорния нашр шудааст.
Мониторинги миқёси дахлдор
• Намакҳои тару тоза аз дорухона нигоҳ доранд
• Намакҳои сиҷҷа бо ороиши яхмосии яхмос
• Рӯйхати намакҳо
• Кренарияи намунавӣ Chutney Recipe
• Нақшаи таркиби Apple Compote
• Намакҳо бо равған ва асбоби хӯрокхӯрӣ
Дар бораи Би-би-сӣ дар бораи Би-би-сӣ
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 415 |
| Total Fat | 20 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 13 мг |
| Sodium | 553 мг |
| Карбогидратҳо | 54 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 6 г |